你可以背着仇恨袋，也可以清扫心灵的阴霾
不管是在生活、学业还是事业上，每个人都是自由的，谁都有权利拒绝学习与进步，可我们的对手绝对不会。拥有空杯心态尤其重要，随时清空心中不利于前进的思想，有助于取得更高领域的成就。
做到从零开始，并不是让我们消极避世，而是让我们更从容、更洒脱。面对花花世界，多一分淡泊、多一分清醒。
哈佛大学校长尼尔·鲁登斯坦来北京大学访问时，谈到感慨之处，将自己的一段亲身经历讲述了出来：
尼尔向学校请了3个月的假，告诉家人，不要问我去什么地方，我每个星期都会给家里打个电话，报个平安。他趁着假期去尝试着过另一种全新的生活，只身一人去了美国南部的农村。在那里，他到农场去打工，背着老板躲在角落里抽烟，和工友偷懒聊天，和农民们一起在田地里做工，都让他有一种前所未有的愉悦。
他最后在一家餐厅找到一份刷盘子的工作，才干了4个小时，老板就把他叫来，给他结了账。老板对他说：“可怜的老头，你刷盘子太慢了，你被解雇了。”这个“可怜的老头”重新回到哈佛，回到自己熟悉的工作环境后，工作成为一种全新的享受，觉得以往再熟悉不过的东西都变得新鲜有趣起来。这3个月的经历，在他眼里就如同儿童眼里的世界，一切都充满乐趣，不知不觉地就清理了原来心中积攒多年的“垃圾”。
其实当我们厌倦干了几十年工作的时候，也可以像“可怜的老头”一样，换种环境生活，或者出去旅游一段时间。等回到老地方，你会发现，哇，一切都不一样了。
现代生活节奏飞快，伴随而来的是人们生存压力不断加大。在人生的某些时期或阶段，人们总会自然而然地感受到一种难以摆脱的烦躁和压抑，主动地寻求排解和减压是正确的做法。
学会定期让自己复位归零，你会惊奇地发现：原本缺少激情、乏味的生活和工作原来是那么美好。(https://www.daowen.com)
皮特是一个刚参加工作不久的年轻人，特别想成功，他找到一位著名的企业家，向他请教成功的秘诀。企业家让皮特介绍一下自己。皮特长篇大论地讲述了自己的良好品质以及所取得的成就。
企业家针对皮特的实际情况提出有关工作态度和职业方向的建议时，皮特并不愿意接受。他觉得自己有一个更好的主意，因为自己已经取得了一些成绩，只不过这些成绩是在其他领域。皮特相信，自己的经验肯定也可以运用到这家企业。不管企业家说什么，他总是有一个“更好的”的主意在那儿等着。
企业家拿起一个装满白酒的玻璃杯，请皮特拿在手上，又从旁边提来一壶酒，慢慢地往玻璃杯中倒。就这样一直倒着，直到溢出的酒沿着杯壁流到了地上。企业家没有停止的意思，直到皮特忍不住喊出来：“您别倒了，再倒就浪费了！”
企业家将酒瓶不紧不慢地收回：“你的话正是我想说的。你已经像这个杯子一样装满东西了，这壶酒和我想教给你的东西是一样的——都是浪费。”皮特不解：“我现在的经验难道毫无价值吗？”企业家回答：“你现在的样子是因为你的思维方式，如果按照同样的方式思考下去，你不会达到自己所希望的目标。等你放弃了这一切之后再回来。到那时候，我的东西才能够教给你。”
旧的思想如果不舍弃，新的思想不会诞生。就如蛇类每年都要蜕皮才能成长，蟹只有脱去原有的外壳才能换来更坚固的保障一样。
昨天的成功，不代表明日的辉煌，过去的失败，也不代表将来不能成功。
感悟心语
当“归零”成为一种常态、一种延续、一种时刻要做的事情时，也就完成了生命的全面超越。“空杯心态”并不是一味地否定过去，而是要怀着否定或放空过去的一种态度，去融入新的环境，对待新的工作、新的事物。不要把过去当回事，要从现在开始，进行全面的超越。空杯心态，归零心态，把仇恨一扫而光，才让心灵重见阳光。