口鼻同时吸气，气吸到丹田，气息要吸满，一口气依次把ā、ō、ē、ī、ū、ǖ六个音发完，发音过程中不中断声音，每个元音的长度相同，声音的高低、轻重和色彩一致，声音要通畅地送达硬腭前部。注意想象换音是在丹田完成，而不是在喉咙。(https://www.daowen.com)
