孕前四件事可致胎儿畸形
张 薇
对于每一对父母来说，都渴望拥有一个健康的宝宝，可是宝宝的健康与妈妈怀孕前的生活习惯有着莫大的关系，如果习惯不好，很可能会生出畸形儿。不少孕产妇生怕自己之前的“不良行为”影响宝宝的健康发育。那么，怀孕前到底有哪些“红灯”不能闯？
饮食不健康
饮食方面，比如喝酒、抽烟、喝咖啡。最重要的就是戒烟限酒了，这是男女双方都需要控制的，计划怀孕前3个月就应开始。二手烟也要尽量避免，烈性酒的伤害相对较大。当然，偶尔几次少量的烟酒暴露，一般不影响。咖啡、可乐等，只要不过量，关系也不大。此外，建议少吃高脂肪高热量的食物，将体重控制住，超重的话会增加妊娠困难，怀孕后更易并发妊娠期糖尿病等，建议妊娠前应适当控制体重。
烫染发
一般不主张怀孕后去染发、烫发，但是，对怀孕前刚染过发或者烫发不必过于紧张。因为人体的排泄功能有清除化学物质的能力，一般染发和烫发剂中包含的化学物质很快会被排出体外。当然，最好选择相对安全的染烫发产品。
药物
对多数人来说，因感冒、发烧等常见问题偶尔吃药，并不会对胎儿的健康发育产生影响。需要注意的是，处于一些疾病急性期的患者，如心肌炎、红斑狼疮处于“活动期”，最好先别怀孕，等疾病控制后再妊娠。如糖尿病、高血压、甲亢、甲低等慢性病患者在怀孕前最好咨询相关医生，并提前做好准备。提醒两类慢性病患者：第一类是高血压患者，血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI类降压药）会对胎儿产生一定的不良影响，打算怀孕前最好换成其他类型降压药物；第二类是糖尿病患者，妊娠前和妊娠早期，高血糖会导致流产、胎儿畸形等问题，如果孕前不控制好血糖，等到发现怀孕再控制，就错过最佳时机了，不少口服降糖药物会影响胎儿健康，所以建议糖尿病患者准备怀孕时最好采用注射胰岛素的降糖方式。
风疹
孕期预防风疹非常重要。如果妊娠早期感染风疹，很容易增加胎儿畸形和流产发生。有条件者在怀孕前可到医院检查是否感染过风疹（也就是有无这方面的免疫力）。或者可在怀孕前注射风疹疫苗，一个月后再怀孕为妥。不过风疹疫苗注射后不足一个月怀孕者，也尚未发现胎儿畸形的案例。
每个家庭肯定都很希望生出健康、聪明的宝宝，孕前保健确实很重要，不过日常生活中也不必过于紧张。