开头的话

身体通过训练可以变得强健，那么大脑呢？有没有可能像进行体育运动一样，通过专门设计的训练，使大脑也像肢体一样得到更好的发展，变得更加聪明，更有创造力，更能适应当今竞争越来越激烈的社会？答案是肯定的，道理和方法就在这本书里。

现在市面上讲大脑开发、提升孩子智能方面的书籍五花八门，说明人们对这件事情越来越重视了，但是同时我们也经常听到一些反馈，就是这方面的内容很多，有些书这样说，有些书那样讲，方法各式各样，究竟应该听谁的？这么多的手段和方法，不知采用哪一家的好，有时还很困扰，因为有不少相互矛盾的地方。很多家长和老师都建议，最好是讲些脑开发的基本道理，有什么科学依据？采用的方法有哪些实验和数据的支持？如果明白了其中的道理，开发大脑心里就有数了，选择方法也就容易多了。同时，更为重要的是，懂得了科学的道理后，我们还可以自己开发出新的方法来！这也正是写作本书的一个主要目的。(https://www.daowen.com)

为了达到这个目的，本书便做了这样的安排——把科学理论和教育训练的实践联结到了一起，既有关于脑科学的知识和原理的介绍，又有实际操作的实践，不仅告诉家长、老师、学生做什么、怎么做，还说明白为什么这样做。这样，才能真正实现本书的价值。

本书适合的读者对象包括：学生家长，幼儿园、小学、中学和大学老师，各类教育机构的老师，其他教育工作者，初、高中学生和大学生，以及对脑功能开发感兴趣的各界人士。

2021年5月