(1)经典房屋记忆法

(1)经典房屋记忆法

这是古罗马人发明的一种记忆方法。这种方法的特点是可以在短时间内把大量没有关联的琐碎的东西记住。具体操作如下:

先选择一间你熟悉的屋子,记住,一定要是你熟悉的,最好是自己的家,或是你经常去的一个地方,里面还要有各种家具摆设,如沙发、写字台、日历、电脑、电视机、冰箱、书架、床、椅子等,多一点儿更好。然后,也是最关键的,你需要把想要记住的东西,和这屋里的家具摆设一一对应上,建立起特定的联系。比如,你现在想把下星期一要办的六件事情记住,你就可以这样来做:下星期一,这可以和日历联系在一起,想象日历翻到了下星期一;你要给朋友写一封信,这可以和电脑联系在一起,因为你要用电脑来写信;你还要去商店买一双鞋、一盒鸡蛋,你还要去音像店里买一张你喜欢的大片影碟。好了,现在继续建立联系:鞋子,这可以和床联系在一起,因为你一向是把鞋放在床下面;鸡蛋,这正好放在冰箱里;至于影碟嘛,可以和电视联系在一起,因为你是要用电视来看影碟的。还有两件事情:一是你想向你的同学借一本学习辅导书,这也好办,书自然要放到书架上;最后一件事,你还有一个计划,准备请你的一个朋友来家里做客,很自然,你可以把这件事与椅子和桌子联系在一起,因为你们要一起坐下来吃点儿东西。(https://www.daowen.com)

好,现在所有的事情都和屋子里的摆设建立了特定的联系,你要重新复习一下这种特定的联系,然后就比较容易了:你需要做的,就是回忆一下屋子里都有哪些东西,通过这些东西提供的线索,联系出来的就是你要办的事情了。

现在你可以看看自己是不是比较容易就能记起要办的事情了。首先,是什么时候要办这些事?看一看日历,那上面是下星期一。屋子里都有什么?电脑——写封信,电视——影碟,冰箱——鸡蛋,床——鞋,书架——借本辅导书,桌子和椅子——请朋友来做客。你看,这不是很容易了吗?