情商、大脑额叶和元认知

一个孩子有没有出息，其实并不在于他的学业或智商，不少学霸的职业生涯并不出色，人们喜欢把这背后的原因归结为情商。要知道，情商恰恰也正是大脑额叶的功能！

此外，不知大家是否听说过“棉花糖实验”。这个实验揭示了“延迟满足”的心理素质在人的成长中的重要性：一个孩子能不能适应社会，能不能成为有用的人才，很大程度上与能不能控制自己的欲望，能不能为了实现长期目标而放弃短期满足的心理品质密切相关。这也正是孔子两千多年前就曾提出的“克己复礼”的道理。而这些心理素质的物质基础，正是大脑额叶。从进化的视角看，人类的大脑额叶是社会化的产物，情商是在社会活动中形成的，控制自我欲求的能力也是在社会规范的基础上培育出来的，大脑额叶也在这个过程中不断发育，成为目前最突出、最重要的部分。(https://www.daowen.com)

这么重要的功能，我们可以怎么培育呢？