怎么做？提升孩子元认知和自主学习能力的训练

怎么做？提升孩子元认知和自主 学习能力的训练

在这里介绍一下提升元认知、学会自主学习、启动大脑额叶的复式记录法。

家长在孩子做数学例题的时候这样来操作：(https://www.daowen.com)

（1）事先准备好一张白纸，在纸的中间画一条从上到下的直线，把这张纸分成左右两半，或者对折一下再打开，形成左右两部分也行。在纸的左半边上部标上“例题”，右半边上部标上“思考”。

（2）开始让孩子做例题。要求孩子在左半边纸上按照例题给出的内容，一步一步地做下去。注意，一定要按步骤一步一步做下去，不要跳着做，直到例题完成。

（3）让孩子在纸的右半边写东西。写什么呢？就写在进行左边的每一个步骤的时候，脑子里在想些什么，也就是为什么要有这个步骤，这个步骤要解决的是哪个问题，这样做到底是为了什么，等等。

（4）按这样左右分开的方法，把每道例题都做出来。

（5）当孩子完成之后，家长就有事情要干了：分析一下孩子在右边纸上写出的内容，看看有没有什么规律。相信用不了多久，家长就会发现孩子思考问题的方式了。方式对了，强化它；方式错了，找到要修正的地方，给予孩子指导。

这就是复式记录法。简单，而且效果很好。右半边纸上的内容其实就是孩子对自己思维的一种监测。这样的操作一共要进行至少二十天。经验告诉我们，一个习惯的养成至少需要二十天。就是要让孩子养成这样一个习惯：做例题的时候，不是照葫芦画瓢，而是动一动脑筋。只要坚持这样做下去，用不了多久，孩子不光是数学成绩好了，知道怎样做例题了，最重要的是他们学会了自主学习，学会了对自己的思维活动进行监控和调节。这就是元认知。

图16-1　复式记录法