里水北沙龙舟队　龙舟队伍的后起之秀

集合跑步2公里、推背压背数十下、左右手轮流做60斤拉力运动……每次下水训练前，北沙龙舟队队长沈裕佳都会带领队员们进行必不可少的热身运动，“别小看这些准备功夫，一个队伍的团结性好不好，关键就在于平时的常规性训练如何”。

这支队伍在成立之初，队员都是零基础的。老一辈带领年轻一代多次打破“零记录”。凭借着团结协作的龙舟精神，怀揣着纯粹的龙舟情怀，里水北沙龙舟队在短短6年时间里，四处“精战”，成为南海龙舟界的后起之秀。