舵手（使）

1.舵手的观察能力和反应速度。舵手的工作首先是观察，然后才是操作。由观察到操作的反应时间非常短，如果舵手分散注意力，有可能导致比赛失利，因此反应慢的舵手在叠滘龙舟赛中是不合格的。每个舵手除了要观察赛道（包括直道、弯道、折返点）的情况外，还要熟知龙舟现时的位置、龙舟现时的速度、龙舟现时的平稳性、赛道的水流方向、风向等。这是由观察到决定怎样工作的过程，所以舵手要快速准确地判断。

2.舵手的位置技术非常重要，除了直道外，基本上，舵手均手握大舵桨（大于划桨）的上端，靠杠杆原理利用桨杆在船旁把桨叶向外压水，而且要根据龙船状态决定使舦用力的多少和时间的长短。除此之外，舵手下盘必须稳扎稳打，绕住座位及龙缆使上身可随意发力使舦，还要随时指挥划手帮舦。

3.舵手的位置力量。除了位置技术重要之外，位置力量也非常重要。因为龙船穿过弯道时速度很快，所以舵手观察到要落舦时，必须迅速有力地做出应对，如果力量不足，船头就会撞上石壁。

解决力量不足的方法有：（1）加强模拟训练；（2）加强体能练习；（3）同划手一齐分组进行拉力训练。