提高个人素质

素质从狭义上讲，指的是人的先天生理特点，主要是指感觉器官和神经系统方面的特征，这种素质是人心理发展的生理条件，可在社会实践中进一步发育成熟；从广义上讲，素质包括人的性格、兴趣、气质与风度等。

“百日积累，一日偶得。”素质的提升来自日积月累的修炼，这也是一个人的价值观、世界观不断完善的过程。提高个人素质，我们可以从身边的小事做起，比如不随地吐痰、不乱扔废弃物；在公共场合不大声喧哗；不说脏话；注意个人卫生、衣装整洁等。要提升自己的素质修养，还要不断学习，包括向社会学习，向书本学习，向别人学习，向自己学习。

古人云：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”意思是我每天反省三件事：为别人做事是否尽心？与朋友交往是否有不讲信用的地方？老师传授的知识是否温习过？古人这样强调自省修身，是提高道德素质的好办法。

优秀是一种习惯。我们在提升道德素质时要注意养成一些优良的行为习惯，因为只有养成习惯，才能最终落实到举手投足的行动之中。正如心理学家威廉斯所说：“播下一个行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种人生。”