第7章　冷静应对，青春期女孩遭遇突发情况要沉着机智

生活在现代这个日新月异的社会，我们总是会遇到很多的发展与变化，就如同现今我们很多人越来越强烈地感受到：现代社会，唯有不断地变化才是不变的真理。面对突如其来的改变与发展，我们总是会经历诸多意想不到的突发情况。在遇到突发危机的时候，慌张只会越帮越忙，只有保持内心的淡定与从容，我们才能优雅知性地度过人生中的一个个危机。(https://www.daowen.com)

面对生活中的突发情况，拥有良好的心理素质是一方面，但我们更应学会从源头保护自己，尽量减少让自己面临这些突发情况的机会。只有这样，我们才能从根本上保护好自己不受伤害。