请试着向上帝祈祷
卡耐基金言
祈祷能够帮助我们将心中的烦恼吐露出来。
祈祷让我们感觉到有人在分担自己的痛苦，不会感觉是独自一个人在面对命运的挑战。
祈祷是采取行动的一种方式，准确地说，它是采取实际行动的前奏。
我记忆中的童年是在艰难中度过的，不过，父母却以宗教的仪式——祈祷，克服了忧虑。
我从小生在密苏里州的一个农庄，在那个年代农民的日子过得十分艰难，我们家也不例外。母亲是小学老师，父亲在农场干活，辛苦一个月才赚12美元。家里全靠母亲勤俭节约，我们身上穿的衣服都是母亲用手缝制的，甚至连洗衣服用的肥皂也是母亲手工做的。
到了上学的年纪，我竟然发现学校只有一间教室，而且这个所谓的学校距离我家很远，每天我需要步行1公里才可以到学校。这样的路途是风雨无阻，即便飘着鹅毛大雪，或是气温低至零下28℃，我除了步行上学，再无其他方法。
尽管父亲每天辛苦工作16个小时，不过家里却总是负债累累。平时家里总是入不敷出，只有靠卖黄油和鸡蛋换回一些柴米油盐，一般到了卖猪时才会宽裕点。我清楚地记得，在我12岁那年，一整年的零花钱才5毛钱。有一次我们一家人去参加国庆庆典，父亲给了我1毛钱，我当时的感觉就好像自己是一个富翁一样。家里的贫穷使我到了14岁的年纪都没有穿过一双胶鞋或套鞋，在那些个寒冷又漫长的冬天里，我的双脚又湿又冷，我几乎不敢奢望自己的双脚在冬天里可以暖和一点儿。
然而，即便是这样艰辛的家庭，却遭遇一次次的灾难，这真是命运的捉弄。在我记忆之中，曾目睹我家的整个农场的玉米田和麦田被102号河流泛滥的河水侵蚀掉，所有的一切都毁掉了。连续不断的自然灾害给我们家造成了重大的损失，差不多在7年里就有6年的收成被洪水淹没。在我的脑海里，经常会出现小时候农场焚烧病猪的场景，因为每年都有大量的猪死于瘟疫，为了消灭病菌，只得将这些病猪全部焚烧掉。
即便是到了风调雨顺的一年，家里的玉米有了可观的收入，然后买了一些牛，用这些玉米来养牛。然而，事情并非想象中发展的那么顺利，我们依然像无数个灾荒年一样过的窘迫不已。主要原因是那一年芝加哥牛肉价格暴跌，尽管我们家里的牛养得很肥，结果才赚到30美元，一年的辛苦只换回了30美元的报酬。
命运好像从来不曾眷顾过我们家，不论我们做什么营生，到头来依然是贫穷。曾经有一次父亲买了几匹小骡子，辛辛苦苦地喂养了3年，然后请了一个人拉到田纳西州去卖，但是我们所卖的价格竟然低于3年前买入的价格。
尽管父母辛苦劳作了整整10年，但家里依旧贫穷，而且还欠了不少外债，农场也抵押给银行。57岁的父亲所面临的处境是极其艰难的，他每天辛辛苦苦地干活，但是却偿还不了银行的利息，而且抵押贷款的银行对父亲侮辱谩骂，并威胁着要将父亲赶出农场。回想过去30年的辛苦劳作，结果换来的却是无尽的债务和羞辱，父亲实在难以承受。忧虑侵蚀了他的身体，他变得憔悴不堪。他吃不下饭，即便在田里辛苦工作一天，不过依然需要凭借药物来提起他的食欲。他看上去越来越瘦，医生宣告说父亲活不了半年了。对此，父亲非常焦虑，他对生活失去了希望。看着父亲这样子，母亲也非常担心，假如遇到父亲去谷仓喂马或挤牛奶的时候，好大半天不回来，母亲就会过去看看，她担心父亲想不开而选择自杀。甚至有一天，父亲从贷款银行回家，在102号河流的桥上停下马车，他在桥上站了很久，看着桥下流淌的河水，他在想自己是否要跳下去来结束生命。
当然，父亲并没有选择跳下去，因为母亲坚定的信仰。尽管在如此艰难的日子里，母亲也没有丧失生活的希望。她喜欢祈祷，然后将忧虑告诉上帝。每天晚上睡觉之前，母亲都会念一段《圣经》，他们总是很欣慰地念到耶稣的那段话：“我父亲的殿堂中有许多豪华的房间……我先去为你们准备好地方……我到了那边，你们也可以过去。”于是，我们在父母的带领下就在密苏里州贫穷的农场中跪下来，祈求上帝的眷顾与庇护。
父亲终于挺过了那段艰难的岁月，他又快乐地生活了42年，于1941年去世，享年89岁。母亲深厚坚定的信仰，使他们一起携手度过了这些岁月。他们坚信只要信仰上帝，遵守十诫，所有的一切都会好起来的。事实证明，母亲是对的，父母的生活最终苦尽甘来。
曾任哈佛大学哲学教授的威廉·詹姆斯说：“诚然，远离忧虑的最好办法就是宗教信仰。”事实上，我的母亲在密苏里州的农场里就领悟到了这个道理。不论是洪水、债务，还是疾病都摧不毁母亲心中的快乐和阳光，以及必胜的信念。即使过了这么多年，我依然记得母亲在劳作时所唱的歌：
平和，美妙的平和，
源自上天，
我的心灵沉浸其中，
充满无边深沉的爱。
母亲是忠诚的教徒，她曾经希望我从事宗教事业，我也认真思考过去做一个到国外传教的传教士。后来我离开家上了大学，经过岁月的流逝，我的思想发生了变化。我在学校学习了生物、科学、哲学与宗教，我认真研究了《圣经》，然后开始怀疑书中的许多言论，怀疑当时乡下传教士所宣传的狭隘教义。我觉得非常迷茫，就好像惠特曼所说：“我感到一些很棘手的问题在折磨着我。”我不知道应该信仰什么，生活好像失去了目标，我也不再祈祷，我变成了不可知论者。
我相信，世界上的每一个生命都是无计划、无目的的。我甚至觉得人类与两千万年前遍布地球的恐龙没什么区别，其生命并没有什么神圣的意义。或许有一天，人类也会像恐龙一样毁灭。大量科学已经证实，太阳的温度正在渐渐地下降，一旦它的温度下降到10%，那整个地球将不会有生命存在。所以，当我知道宗教里所宣扬的是上帝创造了人类，这时我就感到很可笑。我相信太空中运行的若干黑暗、寒冷、无生命的天体都只是一种巧合，或许它们根本不是被创造出来的，或许它们就是永远存在的，就好像时空的永远存在一样。
我当然没有找到所有问题的答案，我想至今为止没有任何一个人可以了解到宇宙的奥妙及生命的奥妙。我们生命存在本身就是一个无法解释的奥妙，每天我们生活在奥妙神奇之中，比如，家里用的电，以及我们所看到的花花草草，一切都是如此奇妙。查尔斯·凯特（Charles Kettering）作为通用汽车公司研究室的主力，他自己每年会花费3万美元来研究为什么草会是绿色的。在他看来，假如我们可以弄清楚小草是怎么将阳光、水分以及碳水化合物转化为糖分，那我们或许就会改写人类文明。
事实上，生活中的任何东西都是充满奥妙的，通用汽车公司的实验室花费几年的时间和数百万美元的资金来研究为何气缸里的一个火花就可以发动引擎，甚至带动汽车前进。不过，他们一直没能找到原因。你瞧瞧，连看起来如此简单的汽车引擎都是充满奥妙的，更何况那些更复杂的东西呢？
我之所以将话题拉得这样远，主要是想证明一个问题。即便我们没办法了解生命蕴含的秘密，也无法知道电力或者汽车引擎的原因，不过我们依然可以利用它们，让它们为自己所用。尽管我无法完全认识到祈祷和宗教的奥秘，不过我依然可以享受宗教带来的更精彩、更快乐的人生。最后，我终于认识到“人活着并非需要了解人生，而是需要体会人生”的道理。
宗教是什么？正如威廉·詹姆斯所说：“是一种新的对生命的热忱……是更宽广、富足的人生。”尽管我不完全认识宗教的奥秘，不过我对宗教总算有了新的认识。如同电力、食物对我的意义一样，宗教的意义确实深深地吸引了我，它们能够带来更加精彩和快乐的生活。我对宗教的兴趣并不是它派系之间的分歧，而是它带给我的深远的影响，给我精神上的价值。如宗教可以给我带来信仰、希望以及勇气，而且能消除我内心的紧张、忧虑、恐惧。可以说，宗教开启了我生命沙漠中的一方绿洲，给我带来生命的目标以及生命的方向，给我带来快乐的生活，带来真正的健康。
弗兰西斯·培根在350年前曾说：“对哲学的肤浅认识会引导人成为无神论者，不过对哲学的深刻领悟却能够将人带入宗教的伊甸园。”关于科学与宗教矛盾的争论，曾经有一段时间比较火热，反而是新心理学，即科学中的新兴学科，它所宣传的内容与耶稣的教义是相似的。从心理学的角度，祈祷和坚定的宗教信仰能够使人摆脱忧虑、焦急、压力、恐惧等不良情绪。就好像心理学大师布里尔曾经说：“一个有着坚定宗教信仰的人是不会患神经病的。”假如宗教是虚幻的，那生命将毫无意义，那确实是一件恐怖的事情。
我曾经拜访过福特汽车公司创始人亨利·福特（Henry Ford），现在我依然记得当时78岁高龄的老福特神情平静祥和。我问他是否忧虑过什么？他回答说：“没有，我相信上帝会处理所有的事情，根本不需要我插手。既然上帝已经开始处理，那事情自然会圆满，那我根本没有什么好担心的。”因为祈祷，使老福特远离了忧虑的干扰。事实上，当我在拜访他之前，我已经想象过他的样子：或许经过多年的拼搏，他已经憔悴不堪，脸上满是忧虑，毕竟他在这么多年承受了不该承受之重。
在这里，我向大家推荐一本书，即林克博士所著的《回归宗教》，这本书详细地叙述了心理学家和心理学医生的主张。现在，即便科学的心理学家也成为了现代传教士，不过他们主张信奉宗教是为了让人们远离胃溃疡、冠心病、精神崩溃以及疯狂的人间炼狱，而非免去后世的地狱之火。
在前一章，我已经谈到了那两个不分伯仲的故事，而且我已经讲述了其中一个故事。现在我需要讲的是另外一个真实的故事。由于保护女主人公的隐私，所以暂且称她为玛丽。
玛丽在美国经济大萧条时期，度过了一段极其艰苦的日子。
那时候，玛丽家中有5个嗷嗷待哺的孩子，而丈夫身体一直不怎么好，总会生病，他在之前还得过腺炎、猩红热及一次次的流行感冒。家里的收入也是很少的，玛丽丈夫领取着周薪18美元的微薄薪水，而且大多数时候这笔钱并不是全部可以拿到的，毕竟请一些病假是需要扣薪水的，而玛丽只得平时为邻居洗熨衣服赚一些贴补家用，或是到救世军杂货店买一些旧衣服改小了给孩子穿。可以想象，家中的情况是十分艰难的，最后玛丽不得不卖了自己的小房子，而且还欠了杂货店老板50美元。
在这样的情况下，玛丽差点累倒了，这时的她经不起任何小事的打击。但是，事情真的来了。有一次，那个杂货店老板怀疑玛丽11岁的儿子偷了店里几支铅笔，儿子一面流泪一面向玛丽讲述着整件事情的经过。玛丽当然相信孩子是诚实的，也知道儿子在人前受了委屈。不过，就是因为这件事，它成为最后一根稻草，压垮了玛丽的神经。玛丽想起了自己所受的所有苦难，然而生活依然不曾眷顾自己，玛丽难过得不能自已，她在一瞬间想到了结束自己的生命。
于是，玛丽关上洗衣机，拉着5岁的小女儿走进屋里。然后关上窗户，用废纸塞住所有的缝隙。女儿问玛丽：“妈妈，你这是在做什么啊？”玛丽回答说：“塞窗缝。”然后，她又打开了煤气罐。玛丽让女儿和自己一起躺在床上，女儿好奇地问：“妈妈，真有趣，我才刚刚起床没多久啊。”玛丽对女儿说：“没事，我们再来小休息一会儿。”
玛丽闭上眼睛，听着煤气罐里煤气泄漏的滋滋声，她将永远记住这样的声音。这时她忽然听到了外面的音乐声，仔细一听，原来玛丽忘记关掉厨房的收音机了。但是，这一切都不重要了。音乐响了起来，一首古老的歌谣飘进了玛丽的耳朵：
耶稣是我们的好朋友，
他背负着我们所有的罪恶与悲伤！
祈祷中，
我们把一切都交给上帝。
哦！我们总是得不到平静，
哦！我们总是承受太多。
这一切都是因为
我们没有把这一切都交给上帝！
躺在床上的玛丽听到了这首歌，她的心灵随之一震，她意识到自己犯了一个严重的错误。玛丽总是在凭借自己的力量去奋斗，她从来没有想过需要通过祈祷将所有的都交给上帝……想到这里，玛丽赶紧跳下床，关掉煤气罐，推开门，并打开全部的窗户，然后领着5岁的女儿站在那里呼吸新鲜空气。
为什么不向上帝祈祷呢？玛丽一直在哭泣着祈祷，当然她并没有请求别人的帮助，而是感谢上帝赋予自己的一切：家里有5个健康而又活泼的孩子，感谢上帝给予自己如此宝贵的东西。玛丽向上帝发誓：我再也不会做这些愚蠢的事情，我永远会恪守这个承诺。
虽然玛丽一家已经没有了房子，他们被迫搬到了乡下，以每个月5美元的租金租下了一个小的乡村校舍，不过玛丽依然感谢上帝给予自己这样的栖身之所，至少一家人可以住在屋子里，不用被风吹雨淋。玛丽坚信一定是上帝听到了自己的祈祷，所以让自己的境况不至于变得更糟糕。甚至，在后来的一段时间，玛丽一家人的情况开始慢慢好转，尽管不是一夜暴富，生活却是一点点地好起来了。随着美国经济的复苏，玛丽和丈夫赚了一些钱。玛丽在一家乡村俱乐部给客人看守衣帽，顺便还卖一些丝袜；儿子在农场找到了不错的工作，每天为13头奶牛挤牛奶，自己赚取大学学费。就这样，玛丽一家人过着幸福快乐的生活。
现在，玛丽的孩子们早已经长大成人，有了自己的家庭和事业，而且玛丽还有了三个活泼可爱的孙子。有时玛丽还会想起那天拧开煤气罐的瞬间，不过她最感激的是上帝及时地让自己清醒过来。假如玛丽当时真的选择自杀，那她无疑会错过生命中的许多欢乐，以及许多美好的岁月！所以现在玛丽只要听到有人想要自杀，她就会以过来人的身份劝诫：“千万不要选择这条路，千万不要！”黑暗是短暂的，一旦我们咬牙坚持了过来，那马上就会出现黎明。
著名的心理学家卡尔·荣格博士在著作《现代人的心灵探索》一书中曾写道：“在过去的30年里，世界各个闻名国家都有人来向我咨询，我的病人差不多有好几百人。然而，我发现一个规律，那些35岁以上，也就是已经过了半辈子的人大多都是由于生活中失去信仰而出现问题。我可以负责任地说，这些人的病因是因为失去了生活信仰，他们想要恢复健康是不容易的，除非他们可以重新找到自己的信仰。”在美国，平均每35分钟就有一个人自杀，平均每两分钟就有一个人精神失常。事实上，这大多数的自杀案件以及精神失常的悲剧是可以避免的，假如人们能够从宗教和祈祷中找到平和的情绪。
卡尔所说的话非常有意义，当你被忧虑困扰时，不妨重新来读一遍上面卡尔所说的话。威廉·詹姆斯也强调了同样的问题：“信仰是人们赖以生存的力量，假如完全没有信仰，那么人就走向了崩溃。”(https://www.daowen.com)
其实，生活中有许多人有这样的经历，比如，我父亲，假如不是母亲坚定的信仰和祈祷，那父亲真的会选择投河自尽。即便是伟人也是如此，如印度圣雄甘地总是祈祷，所以他才获得了力量，否则，他也会走向崩溃。他曾经承认过这个事实：“假如不是从祈祷中获取的巨大力量，我早就已经崩溃了。”我们在生活中，假如可以及时找到自己的信仰，而不是单枪匹马地迎战生活，这样那些精神即将崩溃的人或许可以马上坚强起来。
这么多年，我已经沉醉于宗教的影响中，我养成了一个习惯，我会在平时的日子里抽个下午到空旷的教堂去。当我发现自己每天总是在忙碌，甚至忽略几分钟的祈祷时，我就会告诉自己：“停下！戴尔·卡耐基，停下！在这个世界，你不过如此渺小，你每天都在忙些什么呢？你是否应该停下来自己反省一下呢？”这时我会选择到附近的教堂去，虽然我是一个新教徒，不过我往往会选择去纽约第五大街的天主教堂。我总会不断提醒自己，我顶多可以再活30年而已，但是天主教所宣传的真理就是永生的。于是，站在天主教堂里，我闭着眼睛祈祷，马上会感到精神畅快，浑身舒坦，重新找到了自己存在的价值。在这里，我将这个方法教给大家，所以，请从现在开始祈祷吧！不要等到自己力量耗尽时，才转投上帝，不是所有人都是无神论者。不必等到对生活绝望时再向上帝求救，养成每天向上帝祈祷的习惯，这样你才能获得新的力量。因此，当你备受忧虑侵扰时，那就选择去教堂祈祷，没有必要非等到每周日才去教堂做礼拜。
22年前，约翰·安森内关掉了自己开的私人律师事务所，转而成为美国一家法律书籍公司的业务代表。这套法律书籍对所有的律师们来说是案头必备的书籍，而约翰的工作就是将这些书推销给那些律师们。
尽管在正式工作之前，约翰接受了全套的培训，他学到了许多的推销技巧：包括直销业务的方法，如何回答所有可能的反驳意见。甚至，在正式拜访客户之前，约翰会做足准备工作，如熟悉客户在法律界的地位、业务性质、政治理念及休闲爱好等，他希望自己在正式沟通时可以利用上这些信息。不过，即便约翰认真做了，但就是接不到订单。
面对这样的情况，约翰有些灰心丧气。时间一天天过去了，约翰继续付出百倍的努力，却总是无法在工作上达到好的销售成绩。约翰觉得很恐惧，内心的忧虑越来越多，他甚至开始恐惧去拜访客户。约翰在走进客户的办公室之前，心里总是惴惴不安，他害怕失败，所以他总会在走廊里或楼下徘徊好久，或者到附近去转上几圈。时间很快过去了，当约翰终于鼓起勇气，用自己那颤抖的手去敲门时，那个约翰想要拜见的客户已经出门走了。
更糟糕的是，业务经理给约翰下了最后通牒——若还是争取不到足够的订单，就暂停给你预支款了。听到这样的话，约翰真不知道自己该怎么办。自己已经关掉了私人律师事务所，丢失了全部的客户；而家里太太还在等着生活费，而且家里三个孩子还得花钱。一时之间，约翰陷入绝望之中，他被席卷而来的忧虑淹没了，每天总沉浸在消沉状态之中。约翰甚至没有钱住旅馆，更没有足够的钱买回家的车票；即便有钱买车票，他也没脸回去。经历了最糟糕的一天，约翰失魂落魄地回到旅馆，或许这是最后一天吧，约翰在心里默念着，好像自己真的彻底失败了。
在万念俱灰之下，约翰的思想已经混乱了，他不知该何去何从，甚至都不知道自己究竟是活着还是死了。他开始思考自己为什么要活在这个世界上，他开始明白那些绝望的人为什么会选择跳楼，假如约翰有足够的勇气，他也会选择跳楼。约翰有太多的问题想不通，他开始怀疑自己生活的目标，他根本不知道自己活着是为了什么。在思想如此混乱的情况下，约翰什么东西都没吃，他只喝了一杯热牛奶，当然，对他而言，就算是这样一杯再普通不过的牛奶已经算是最好的安慰了。
独自在旅馆的约翰找不到人倾诉自己内心的烦恼，于是他想到了上帝。约翰闭上双眼，开始祈祷，祈祷上帝赐予自己光明，引导着自己走出黑暗的生活；祈祷上帝可以让自己将那些书推销出去，然后可以赚钱来养家糊口。祈祷完毕之后，约翰张开双眼，正好看到梳妆台上的一本《圣经》。约翰打开书，看到一段优美的文字：“不要因为生活中的饮食而忧虑，也不要为了身上所穿的衣服而担心；因为生命比食物更有意义，身体也比衣服更有价值。你们可以瞧瞧外面飞过的鸟儿，它们不播种，也自然没有收获，更不会将粮食存进粮仓，上帝都饲养着它们，更何况人类的价值远远超过鸟儿……先找到上帝的王国，追求他的正义，其他的事情，上帝自然会赋予你们。”约翰诵读着这段优美的文字，当他默念着这些句子，竟然感觉到一股暖流划过心底，一瞬间，约翰紧绷的神经松弛了，心里原本存在的所有忧虑、恐惧及焦虑全部都转化为勇气、希望和信心。
约翰感到一种由衷的幸福，尽管自己依然没有钱付旅店的账单，但是他的心已经不再忧虑了。他倒在床上沉沉地睡去了，他已经好些年没有睡得这样香了。第二天一大早，尽管客户没有上班，约翰就着急着出发了。尽管这个早晨跟过去一样寒冷，不过在约翰看来却是极其美丽的，约翰冒着雨敲开了第一位客户的办公室，他信心满满，抬头挺胸地走进去，面带微笑，不卑不亢地说：“早上好，史密斯先生！我是全美法律书籍公司的安森内。”史密斯先生面带微笑地回答说：“哦！你好！很高兴见到你，请坐！”说着，史密斯先生一边起身一边伸出手来跟约翰握手。在愉快的交谈之后，约翰的第一笔订单就完成了。
仅这一天，约翰推销出去的书比前面几周卖出的总数都多，下班了约翰就好像一个英雄一样骄傲。回到了旅馆，约翰就感觉自己整个人浑身一变，面貌崭新，他怀着一种全新的、必胜的精神状态。因此，心情好自然胃口就好，约翰不再满足一杯热牛奶，他为自己点了一套牛排以及副餐来庆祝，从这以后，约翰的业务越来越好了。
这是约翰发生在21年前的故事，就在那一年，他在得克萨斯州的一家小旅馆里获得了重生。当时，尽管约翰的外表看起来与前几周失败的样子并没有什么区别，不过内心却发生了根本性的变化。在那个一瞬间，约翰忽然体会到自己与上帝之间的关系，他想到《圣经》里的一段优美文字，那无疑是耶稣不朽的教导，这段话肯定启发过无数被忧虑打败的人们。或许，耶稣就是用这段话来教导自己的门徒怎样摆脱忧虑、烦恼。假若只是约翰一个人很容易被生活中的烦恼和忧虑打败，不过假如心怀上帝就会无所畏惧。约翰相信这一点，毕竟是约翰亲身经历过的，而且他就是因为这样才赢得成功的。
索取，你就可以获得；寻找，你就可以发现；敲门，门就会为你打开。
贝太太是伊利诺伊州人，每当她遭遇不幸时，她就会跪下来祈祷：“哦，上帝，我顺从您的旨意。”在她看来，只有这样做才可以获得内心的一丝平静。
有一次，贝太太的小儿子得了脑膜炎，尽管已经注射了盘尼西林，不过孩子一直没有退烧。医生对贝太太说，担心病毒会转移到孩子的脑部，形成脑瘤。所以，贝太太害怕听见电话铃声响，她担心医生通知自己说小儿子生命难保。然而，在一天晚上，电话铃声忽然响了，贝太太害怕极了，她根本不敢接电话，电话响了14声，贝太太都没有勇气去接。不过，贝太太知道这电话一定是医院打来的，最后她还是接了，原来医院通知贝太太和丈夫马上赶过去。
贝太太一直记得与丈夫在等待时那种焦虑的心情，别人都抱着自己的孩子，只有贝太太与丈夫空着手。他们甚至担心自己是否有机会再抱一抱自己的孩子，他们在医生办公室外面焦急地等待着。终于到贝太太和丈夫了，他们走进医生的办公室，贝太太看着医生的表情，觉得发慌。果然，医生告诉贝太太：“孩子被救活的可能性只有1/4。”他说假如他们还有其他认识的医生，希望可以找他过来会诊。
在回家的路上，丈夫的精神都快要崩溃了。他握紧拳头，猛打汽车的方向盘，他对贝太太说：“贝丝，我绝对不会放弃的。”贝太太看着丈夫哭泣的样子，心里感到无比的难过。贝太太与丈夫停下来，商量了好一阵子，最终决定去教堂，他们想搞清楚这是否是上帝的旨意，上帝真的要带走自己的孩子吗？假如真的如此，贝太太与丈夫决定顺从上帝的旨意，贝太太在教友席上跪下来，泪流满面地祈求：“上帝，我们遵从您的旨意。”
向上帝祈祷完后，贝太太觉得心情平静了很多，曾经失去很久的平静情绪又回来了。一直到回家的路上，贝太太总是在默念着这句话：“上帝，我们遵从您的旨意。”在最近一周以来，贝太太第一次睡着了。过了几天，贝太太接到医生的电话说孩子已经度过了危险期。直到现在，贝太太的孩子已经4岁了，她一直保持着祈祷的习惯，感谢上帝赐予自己健康强壮的孩子。
有些人认为宗教是妇女孩子以及教士所信奉的，他可以很自豪地表示仅靠自己，一个人面对生活的挑战。事实上，有许多名人也会保持每天祈祷的习惯，更何况我们一个普通人呢？比如，伟大的拳王杰克·邓普西（Jack Dempsey）就保持着每天睡前祈祷的习惯，当然，他总会记得在饭前感恩。甚至，在每一个回合的训练前也会祈祷，以及每次拳击比赛之前，他也总记得在铃声响起来前做祈祷。他说：“祈祷能够赋予我在比赛中更多的信心和勇气。”
威廉·詹姆斯曾说：“我们与上帝是相通的，打开心扉，接受上帝的引导，我们就能够成为自己想要成为的人。”许多著名的人都赞同这样的观点，如棒球手康尼·麦克（Connie Mack）曾说：“不祈祷我就无法睡觉。”而曾任美国国务卿，同时是通用汽车公司与美国钢铁公司高级主管的爱德华（Edward R.Stettinius）则说：“我每天早晚都会祈祷，祈求得到智慧和指导。”现代杰出的财务专家摩根（J.Pierpont Morgan）经常会在周末午后一个人去教堂祈祷。当艾森豪威尔前往英国担任英美联合部队的最高指挥官时，他没有带其他东西，只随身带了一本《圣经》。
克拉克将军（Mark Clark）说：“我作战时每天都要阅读《圣经》，而且还会跪下祈祷。”其实，大部分的军事将领都是如此，比如，蒙哥马利将军（Bernard Montgomery）、尼尔逊大将（Horatio Nelson）、华盛顿将军（George Washington）、李将军（Robert Lee）、杰克逊将军（Stonewall Jackson）等都是如此。
许多人都意识到宗教的影响力，甚至连科学家都回归了宗教。著有《人的奥秘》一书的卡雷尔博士（Alexis Carrel），是万众瞩目的诺贝尔奖得主，他曾经在《读者文摘》一篇文章中写道：“祈祷是一个人能量的最好展现，它就如同地球引力一样是确实存在的。作为一个医生，我曾目睹过许多病人，经过很多的治疗都没办法痊愈，不过最终却因为祈祷痊愈了……祈祷是光明的源头，它会向周围辐射，然后爆发出巨大的能量……在祈祷的过程中，人们寻找能量来弥补自身能量的不足。当我们在祈祷时，实际上就是将自己和促使宇宙运转的能量连接起来的过程，我们盼望可以分享一点儿能量满足自己的需求。仅只是祈祷，我们自身的缺点就可以获得弥补，使我们有相当多的力量恢复能量……一旦我们保持祈祷的习惯，那么身心都将受到很大的影响，就如同上帝真的存在一样，每个人的祈祷都是可以实现的。”不仅是科学家，越来越多的人成为祈祷的忠诚信徒，在美国差不多有7200万人保持着经常去教堂祈祷的习惯。
海军上将理查德·柏德（Richard E.Byrd）在著作《孤寂》里讲述了自己亲身经历的故事：
1934年，柏德将军在南极的一个小木屋度过了长达5个月的艰苦生活。当时只有柏德将军一个人居住在这里，寒风阵阵吹过，气温低至零下82℃，而且又正值极夜之季，这显得夜晚非常漫长，好像再也没有尽头。不过，最让柏德将军害怕的是，破旧的炉灶中会泄漏出一氧化碳，这样自己很有可能会中毒，若是真的遭遇这样糟糕的情况，该怎么办呢？即便是距离最近的救援站也在123英里之外，估计几个月过去了，救援人员还没赶到。他尝试着自己修理炉灶，不过并没有修好，那些一氧化碳依旧源源不断地释放出来，他经常会无故昏倒，身体也失去了知觉。柏德将军最担心的事情正在慢慢加剧，他忧虑得几乎绝望了，寝食难安，身体也一天天衰弱下去，到最后连起床都没有力气。一个人在这边，柏德将军非常恐惧，他常常想着自己没办法活到第二天，即便自己真的死了，那估计也没有人知道，他只能长眠于冰雪之下。
有一天，当柏德将军非常绝望的时候，他拿出了自己的日记本，希望可以总结一下自己的人生。他用笔在日记本上写下：“人类在宇宙中并不孤单。”他甚至想到了满布天空的星星，以及行星之间的秩序，总有一天南极也会迎来永恒的光芒，想到这些，柏德将军似乎有了一些信心，他写下一句话：“我并不孤独。”
是的，我并不孤独。柏德将军默默念着这句话，即便自己独自住在地球最南端的冰雪天地里也从来不会感到孤独，想通了这个问题之后，柏德将军感觉忧虑已经慢慢消融了。正是这种想法，支撑着柏德将军渡过了难关。
柏德将军说：“很难有人可以在一生中耗尽所有的能量，消耗掉全部内在的潜能，因为人的潜能是无穷的，你永远不知道你还可以度过什么。”因为祈祷，柏德将军最后回归上帝，然后唤醒了内在的潜能并利用这些潜能度过了艰难的日子。柏德将军当然明白祈祷的作用，毕竟是因为祈祷帮助自己度过了生命中最艰难的阶段。最后，他将自己的故事写成了一本书——《孤寂》。
格林·阿诺（Glenn A.Arnold）是一个保险经纪人，他居住在伊利诺伊州。
8年前，阿诺遭受了重大打击，当时他所经营的电器用品生意全部赔了，而家里生病的母亲已经生命垂危，妻子正怀着第二个孩子。他每天都要面对像山一样厚的医院账单，怎么办呢？家里值钱的东西，比如，车子、家具，甚至连保险也抵押给银行了，而从银行贷的款已经全部投进生意里了。现在家里啥都没有了，阿诺简直无法相信这一切是真的。
在万般绝望之下，阿诺锁上了家里的前门，或许，这是自己最后一次锁门了。因为彻底失败，无法面对人生，或许自己只有选择结束生命这条路了。他钻进汽车，朝河里开了过去，一路想到自己已经无力承担，还不如了结此生，这才是真正的解脱。
阿诺朝着郊外的方向开了几里路，等到开出路面，他再也承受不住了，他下车坐在地上，像一个孩子一样大哭起来，哭了好久，他才停止了，然后开始冷静地思考自己现在的处境。在最近一段时间以来，阿诺一直在忧虑、恐惧，他几乎无法冷静地思考眼前的这一切。现在情绪发泄之后，他感觉自己精神好多了，他开始换个角度来看待这个问题，然后不断询问自己一些问题：我现在的情况真的是最糟糕的吗？连上帝都挽救不了吗？未来是否一丁点希望也没有了？假如我想改善目前的情况，应该怎么样做呢？
或许上帝会知道怎么样来解决这个问题。阿诺想着，然后他决定将这个问题交给上帝，并祈求上帝：“我到底该怎么办？”他擦干泪水，开始虔诚地祈祷，他几乎将人生的后半辈子都交给了上帝，或许上帝真的可以挽救自己。当他祈祷完了之后，如同卸下了一个沉重的包袱，棘手的问题已经交给上帝了，剩下的事情就是看着办。阿诺感到浑身轻松，在忧虑了这么久之后，他总算平静下来了。他决定马上回家，然后睡觉。
第二天早上醒来，阿诺觉得过去的勇气和信心都回来了，他相信自己在上帝的指引下肯定会扭转局面的。于是，阿诺鼓足了百倍的信心走进当地一家百货公司，他打算去应聘电器部门销售员的工作。由于对自己充满信心，他最终应聘成功。有了工作，就应该全心投入这个工作，在后面的工作，阿诺一直非常尽心尽力，他在这家百货公司干了很久，直到战争爆发后才离开。
后来，他渐渐养成了祈祷的习惯。在上帝的指引下，他开始卖人寿保险。现在他差不多从事保险行业已经5年了，当然，他也还清了全部的债务，一家人生活得非常幸福，孩子们聪明可爱，他们购置了新房子、新车，而且还重新购买了一份25000美元的保单。
即使现在回忆过去的那段经历，阿诺也非常感谢上帝能够赋予自己这段非比寻常的经历。尽管曾经一无所有、内心绝望，甚至还曾经想到自杀。不过正是因为遭遇如此悲惨的事情，使他回归上帝，现在每天他都祈祷，内心变得非常平静，而且信心百倍。
心理学家威廉·詹姆斯曾说：“海面上汹涌的波涛从不曾干扰深海海底的宁静；同样的道理，假如一个人拥有更宽广更永恒的价值观，那生活中的一些琐碎事情就不会影响到他内心的平静。所以，那些信仰宗教的虔诚教徒往往都是非常坚定的，对于平时生活中发生的各种情况，他们已经做好了心理准备，因此即便这些事情发生了，他们都可以心平气和地面对。”因此，信仰宗教可以让一个原本忧虑的内心变得平静而坚毅。
德国哲学家康德说：“既然我们心中需要信仰，那我们为何不能接受上帝呢？”在生活中，假如我们内心总是感到忧虑和恐惧，那为什么不选择回归上帝呢？这样就可以让自己与推动宇宙的超能力结合起来。
即便你不信仰宗教，不想做一个虔诚的教徒，甚至你对宗教保持一种怀疑的态度，但是只要你保持祈祷的习惯，依然可以对你产生很大的影响，甚至带给你意想不到的益处。不管你是否存在宗教信仰，祈祷都是有益的，因为祈祷可以满足一个人的三个基本心理需求：
第一，祈祷可以帮助我们说出自己的烦恼，因为当你祈祷时，实际上就是对上帝诉说自己的烦恼。在前面我曾经说过，假如我们对发生的事情模糊不清，那是没办法解决这个问题的。从一定程度上而言，祈祷就是将问题列出来，搞清楚整件事情的过程。尽管祈祷是向上帝寻求帮助，实际上就是求助自己，当问题罗列出来之后，就可以快速地搞清楚事情的状况了。
第二，祈祷会让我们感觉有人分担自己的忧虑，这样会让我们心里感觉放松，不会再有一种孤独、焦虑的感觉。在生活中，没有一个人可以足够坚强到可以独自承担所有的烦恼与困难。而且，人们普遍有一个习惯，当自己遇到烦恼的事情，尤其是特别私人的问题，他们不方便对其他人诉说，这时候对上帝诉说就是最佳的方式。心理学家也认为，当一个人内心焦虑、恐惧时，假如将烦恼说出来是对身心有益的。若不愿意对其他人讲，那就通过祈祷的方式说给上帝听。
第三，著名的科学家卡雷尔博士（Alexis Carrel）曾说：“祈祷是人发掘其潜力的最佳方式。”祈祷是付诸实际行动的一种方式，或者准确地说，它是采取实际行动的前奏。假如一个人保持每天祈祷的习惯，那他肯定会身心受益。当他开始祈祷时，肯定会采取实际行动去解决这些问题。生活中问题如此之多，既然这样，我们为什么不选择祈祷呢？祈祷可以带给我们自然中的超能力，这时又何必为了称呼而争论呢？
假如你正在看这本书，那请放下这本书，走进房间，关上门跪下开始祈祷吧！心中沉重的负担，当你开始祈祷的那一刻就消失了。假如你根本没有宗教信仰，那就祈求无所不能的上帝赋予自己信仰。你可以向上帝祈求：“万能的上帝，我已经没有办法承担那么多沉重的东西了，我祈求你的帮助，我希望得到你的关怀；请原谅我曾经犯下的错误，请赦免我所有的罪恶；请赋予我一颗博爱之心，对敌人就像朋友那般。现在，请给我指引一条通往平和、安静、健康的道路吧。”
700年前的圣方济（St.Francis），于1182年出生在意大利亚西西，于1226年10月3日去世，他曾经有一个广为流传的祈祷文：“上帝，我愿意成为你播种平和的工具，将爱播撒在有仇恨的地方；将宽恕播撒在有伤害的地方；将信念播撒在质疑的心间；将希望播撒在绝望的山谷；将光明播撒在黑暗的角落；将快乐播撒在烦闷的心里。我敬仰的上帝啊，请赋予我力量去安慰、了解、关心别人，因为我只有在给予对方快乐的过程中才会收获快乐，在宽恕别人的同时得到宽恕，在生命消逝时获得永生。”假如你并不知道该怎么样去祈祷，那就重复这一段话吧。
小结
不管是否有宗教信仰，祈祷能够满足以下三个基本的心理需求：
（1）祈祷能够帮助我们将心中的烦恼吐露出来。
（2）祈祷让我们感觉到有人在分担自己的痛苦，不会感觉是独自一个人在面对命运的挑战。
（3）祈祷是采取行动的一种方式，准确地说，它是采取实际行动的前奏。