带着棺材去旅行

带着棺材去旅行

生活中，总会有层出不穷的人遭受忧虑的困扰。1948年11月17日，我在波士顿史蒂拉大饭店遇到了艾尔·汉尼，他向我讲述了他亲身经历的故事。

艾尔·汉尼来自内布拉斯加州威洛峡谷，他以前经常会因忧虑而患上胃溃疡。有一天晚上，汉尼胃出血，被紧急送到芝加哥西比大学的医学院附属医院。那一回，汉尼病得非常严重，他只能躺在床上，连头都不能动。他每天都要吃苏打粉，每小时吃一匙半流质的东西，护士每天早晚都要用一根皮管插进他的胃里，将里面的东西洗出来。患病期间，汉尼的体重整整少了72斤。一位知名的治疗胃溃疡的专家向汉尼下达了判决书：“你的病已经无药可救了！”当然，他们安慰汉尼说不要多想，放松心情不要担心，并嘱咐他最好将遗嘱写好。

汉尼能怎么办呢？生病之后他不得不辞职，整天无所事事，似乎就等着死神降临了。人在没事时总会萌发出各种奇怪的想法，既然生命时日无多，汉尼心想：为什么不利用好剩下的每一天呢？他还记得儿时的梦想是周游全世界，后来因为工作繁忙就搁浅了，现在他为什么不去做呢？如果他现在去，应该还来得及。于是，汉尼做了一个惊人的决定，他买了船票打算马上出发。

当他的医生听到这个消息之后，异常震惊，他们第一时间赶来阻止汉尼：“我们不得不警告你，假如你一定要坚持旅游的话，可能你最后会葬身大海。”没想到汉尼反过来安慰医生：“不要担心，这绝对不会成为事实，我随身携带一口棺材。因为我已经答应了我的亲人，我一定会安葬在内布拉斯加州威洛峡谷的家族墓地。”汉尼真的买了一口棺材，他向轮船公司交代了自己的后事，假如他死了，就将尸体装进棺材放入有冷气的船舱保存起来，等轮船返回之后送到他家乡的墓地。

汉尼最终开始了自己的旅程，他一路默念着波斯诗人奥马尔·海亚姆的诗句：

啊，珍惜现在的时光吧，

在我们沉睡于大地之前，

物化为泥，永眠于黄泉之下，(https://www.daowen.com)

无酒，无歌，没有舞者相伴——永无明日。

在床上航行的汉尼，醉心于一路的风景，他早已经忘记了医院里每天的必修课——吃药、洗胃。所以，当他在洛杉矶登上亚当斯总统号游轮向东方航行时，他感觉自己好多了，他开始吃那些新鲜的食物，包括许多奇怪的食品和调味品，医生曾警告他吃这些东西会丧命，但现在对他而言，失去生命又有什么呢？他享受了过去从未有过的生活乐趣：抽雪茄、偶尔喝几杯老酒、在船上玩游戏、唱歌、交新朋友、晚上经常聊到半夜。

即便轮船在印度洋遇到季风，或是在太平洋遇到台风，汉尼也不再恐惧，而是享受着冒险旅程带来的收获。当轮船抵达中国和印度时，他亲眼看到东方的贫困与饥饿，回想自己在生活中遭遇的烦心事，那简直太微不足道了，又有什么好忧虑的呢？汉尼完全放松了自己，感觉身心从未有过的畅快，他安全回到了美国，而且体重增加了81斤，胃溃疡也消失得无影无踪。他回到岸上的第一件事就是卖掉棺材，然后全身心投入工作中。在汉尼未来的人生中，他再也没有生过什么病。

事实上，艾尔·汉尼在遭遇忧虑困扰时，完全不知道卡瑞尔所介绍的有效方法。不过，我们重新回过来看这个故事，发现汉尼先生在潜意识里所使用的就是卡瑞尔的方法，甚至连汉尼本人也承认这一点。首先，汉尼所想到的是，最糟糕的情况是什么？死亡。然后，汉尼坦然地接受死亡，他不得不在家里等死，因为医生说他已经无药可救。最后，汉尼觉得自己应该在剩下的时日里改变人生，利用好最后的时间去完成儿时的梦想……汉尼说：“假如我上船之后还是沉浸在痛苦中，那我估计会躺在棺材里周游世界。但是，我选择了忘记那些烦恼的事情，我的身心得到一种前所未有的释放，我找到了生活新的力量，最终，我战胜了内心的忧虑，重新找回了自我。”

亚历西斯·卡瑞尔博士曾获得诺贝尔医学奖，他说：“不懂得如何抗拒忧虑的商人，都会短命而死。”忧虑的真正原因是什么？没有人可以回答这个问题。事实上，不管是商人、家庭主妇，还是兽医和泥水匠都不懂得如何抗拒忧虑。他们在很多情形下，由于恐惧和忧虑而精神失常。每个人在忧虑和焦躁不安时，没办法适应现实的世界，并慢慢与周围环境断绝所有的联系。

忧虑到底对人有多大的影响？我们不用费力气去图书馆或医院，只需要在生活中，就可以找到答案。忧虑会摧毁男人的智慧和女人的容颜。当一个人开始忧虑的时候，他们会咬紧牙关，表情淡漠，脸上产生皱纹，头发渐渐花白甚至掉落。假如一个人总是忧虑，他的脸上甚至会长斑和粉刺，甚至溃烂。

我们站在城市的最高处，凭高眺望，就可以看到不远处的窗口处，有人因为忧虑而精神失常；在另外一个窗口，有人因忧虑而患了糖尿病，哪怕是股票的突然下跌都会让他血和尿里的糖分飙升。

忧虑就好像永远在滴落的水，最后会让那些人丧失心智而自杀。在这里，我们可以再一次重复卡瑞尔博士的话：一个人若不懂得如何抗拒忧虑，就会短命而亡。