一、自卑心理

自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑的人常常情不自禁地过分夸大自己的缺陷，甚至毫无根据地臆造出许多弱点，还喜欢拿自己的短处与别人的长处比，不能冷静地分析自己所遭遇的挫折，不能正确地对待自己的过失，不能认真地思考别人对自己的期望，也不能客观地理解别人对自己的评价，以致把自己看得一无是处，失去自信心，对那些稍加努力完全能够完成的任务也轻易放弃。

自卑与自我排斥不同。自我排斥是一种不愿意接受自身（即自我）的观念，是对自己全方位的否定，没有明显的情景性；自卑则是对自己的偏低评价，尽管也有自我否定倾向，但仅局限于某些方面（如能力、容貌等），且有明显的情景性。自卑也不同于自责，自责可以是正常心理情况，如因个人的缺点或错误而感到内疚，也可以是具有病理性改变的严重异常心理情况，如对一些并不严重的缺点或失误出现罪恶感，对它念念不忘并要求给予惩罚或自罚，常见于抑郁症等心理疾病；自卑则既不是正常心理情况，也不是具有病理性改变的严重异常心理情况，而只是在某种情景下心理失衡的一种表现。(https://www.daowen.com)