目录

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编者介绍

序一

序二

前言

第一章　肿瘤的病因与预防

1　恶性肿瘤的特点，其实我们对于肿瘤的了解还不够

2　良恶性肿瘤最大的差别还是做的事情不一样

3　良恶性肿瘤的长相就不一样

4　肉瘤和癌，没有一个是好东西

5　良性肿瘤与恶性肿瘤可不是一个字的差别

6　一个人同时得两种肿瘤？嗯，这个真的有可能

7　血栓症为何“偏爱”肿瘤患者

8　影响肿瘤细胞生长速度的有哪些因素

9　“除恶务尽”，同样适合于敏感肿瘤的治疗

10　算出来的肿瘤细胞生长速度更加可怕

11　不要过度解读数据，其实那是你想多了

12　提高肿瘤治愈率的诀窍

13　生活在一起的两口子，是生活使得他们得了夫妻癌

14　你的“恶习”可能成了恶性肿瘤的帮凶

15　“隐形”的肿瘤杀手

16　“魔高一尺，道高一丈”：肿瘤遗传与筛查

17　老年人被结直肠癌盯上了怎么办

18　电子烟是你眼睛里的棒棒糖吗

19　降低恶性肿瘤死亡率的有效途径——“美国人的今天，中国人的明天”

20　脱离剂量说防癌，那就是信口雌黄

21　光鲜如白领，在肿瘤防治方面却如贫民

22　“女性不吸烟也会得肺癌”，用这个理由吸烟你可是弱爆了

23　无形的肺癌杀手：氡气

24　从“罕见病”到“发病率第一”，谁是第一推手

25　年轻人，你嘴里叼着烟草的样子很酷吗

26　健康生活方式让你少招惹乳腺癌

27　23岁男孩的直肠癌，原因有一半是怨自己

28　你的哪些行为是癌细胞的克星

29　颠覆你的认识：前列腺癌基因，传男又传女

30　追求小麦色有风险，小心黑色素瘤找上你

31　小心那些被我们“吃”出来的肿瘤

32　教你一招来防癌，不要让大肠癌招惹上你

33　不健康的晚餐维持了“医生收入的3/4”

34　隔夜菜，能不吃就别吃了

35　咖啡，意想不到的抗癌主力军

36　防癌诀窍全方位

37　“东北亚癌”逼着我们要改改一些生活习惯了

38　染发的危害远不是你想象的那么简单

39　年轻不是豁免肠道肿瘤的金刚罩

40　吃大蒜防癌，这个还真得谨慎些

第二章　肿瘤的诊断

1　做个胃镜检查吧，今年真的不能再拖了

2　身体上的那些“疙疙瘩瘩”不是用来解闷的

3　一滴血就能查出肿瘤？这个梦可以醒了(https://www.daowen.com)

4　肿瘤科医生为什么总喜欢问你家里的“那些事”

5　发现息肉后，真的是不能休息，至少要严密随诊

6　胰腺癌的前期症状，这个真没有

7　扎堆儿的恶性肿瘤可不只有肝癌

8　说说体检报告上的这些“疙疙瘩瘩”

9　体检，你从一开始可能就跑偏了

10　发现早期肺癌的诀窍，除了筛查没有其他

11　说说你身上的那些痣

12　“形、色、味、数”俱佳，你以为我在说什么

13　大便变了，结直肠癌来了

14　偷换概念，不要被“肿瘤早期症状”骗了你

15　李老太希望她的“股票”持续走低，不要上扬

16　“高低再忍耐几天”，肿瘤的诊断模式真的已经发生了改变

17　不做胃肠镜的体检都是在“走形式”

18　“占位性病变”中的占位到底是谁

19　前列腺癌真的是从血液里被“筛”出来的

20　影像报告中的“结合临床”是一个什么情况

21　如何与肿瘤科医生沟通、交流病史

22　“血流信号丰富”给了我们哪些信息提示

第三章　肿瘤的治疗

1　“打黑除恶”优势明显：还说免疫治疗

2　不要看出身，要看数据和疗效：国产免疫药物同样是“网红”

3　都是科学惹的“祸”：肿瘤科医生无法判断你的生存期

4　规范、微创，是新时代外科手术治疗的标志

5　这绝不是耸人听闻：四成肿瘤患者死于营养不良

6　改变我们的观念错误：肿瘤患者的营养治疗都有哪些

7　多学科诊疗MDT，他的肿瘤“消失”了

8　放疗以后会成为“小刺猬”吗

9　肿瘤患者常见营养误区，原来“他们和人家”一直在坑你

10　放化疗过程中的营养小技巧

11　肿瘤患者治疗秘籍：改善食欲不振的饮食小技巧

12　改善恶心、呕吐的七大饮食诀窍

13　排便也是一个技术活：便秘时排便顺畅的方法

14　肺癌治疗为什么可以“遵章守纪”

15　多喝一杯水，胜吃一片药：减低化疗毒副反应的小窍门

16　让PD-1走下神坛吧，正确看待免疫治疗的疗效

17　做一只快乐的“小白鼠”挺好

18　肿瘤界的“关公战秦琼”

19　结直肠癌肝转移不是治疗的终点

20　个体化、精细治疗是老年肿瘤治疗的总原则

21　肿瘤营养里的“雷”真的很多

22　肠道菌群与免疫治疗的强强联合

23　单兵作战也能打胜仗

24　从“能吃点什么喝点什么”到“我还有很多的手段”

25　消消炎，这个事还真的不能随便做

26　坦然应对，还需要有一个大心脏

27　不要瞒着我，其实你不懂我的心

28　安宁疗护，一个不容忽视且需被重视的问题