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第一章 视自己为普通人：低调的人生最安全

用低调和谦逊赢得尊重

大智若愚，大巧若拙

藏锋显拙，可获奇胜

高人一筹，“低”人一等

做人谦卑是一种美德

若要出头，先要低头

放下“身架”，才能提高“身价”

低姿态是自我保护之道

对人恭敬，就是尊重你自己

枪打出头鸟，高调惹祸端

地低三分成海，人低三分为王

第二章 低调成就你的高度：成大事者的低调处世准则

忍让——低调做人的晋升术

糊涂——低调做人的装愚术

灵活——低调做人的应变术

避害——低调做人的保全术

隐藏——低调做人的韬晦术

治人——低调做人的防御术

理性——低调做人的自保术

第三章 语言朴实好做人：低调的人是这样说话的

低调说话是一种大智慧

把握说话的场合和时机

低调者奉行“沉默是金”

话要说的少，更要说得巧

低调者得意时懂得谦虚慎言

自嘲为你赢得更大的荣耀

耻笑讥讽不可有

做一个“听话”高手

说话要讲策略，不把意见强加于人

“说小话”是一种机敏的处事策略

过头饭不吃，过头话不说

第四章 谦和立世益处多：学会低调处事

不争者胜天下

勇于承认和面对自己的错误

功成不居，谦退而低调

学会在妥协中保全自己

人在屋檐下，岂可不低头

尽量不做出头的椽子

夹起“尾巴”好做人

谨慎张扬自己的个性

做人先做事，得意别忘形

露锋芒于外，伤己身于内

做人不要太较真

第五章 莫在人前出风头：做个举止低调的人

莫在人前炫耀

得意时，切勿忘形

藏锋显拙，赢得人心

宁拜人为师，勿好为人师

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不鸣则已，一鸣惊人

低头是稻穗，昂头是稗子

不要太把自己当回事

低头弯腰保护自己

笑颜常开好做人

放下身段，不言自高

第六章 超凡脱俗易上阵：心态上要低调

以知足的心境对待一切

不为名利所累

不要过于高看自己

有功莫自大，有才莫自傲

不耍派头，丢掉虚荣的面子

用平凡的心态确立人生坐标

不要盲目与别人攀比

心如止水，古井无波

甘于争当“配角”

欣赏对手是一种智慧

守住平常心，正确对待赞美

多重视他人，少标榜自己

有容乃大，忍者无敌

第七章 大智若愚才能成功：交往中不妨低调一点

低调做人，缓解做人压力

低调从事，做个和事佬

善与常人平起平坐

不妨扯下自己的面子给别人

才大不可气粗，居高不可自傲

木秀于林，风必摧之

欲成大事，忍耐到底

不争一时短长，不计眼前得失

直木先伐，甘井先竭

责人不如责己

做人要宽容，不要求全责备

第八章 彰显大家风范：低调在职场中的成功实践

让上司高你一筹

给下属一个机会

懂得将功劳让给别人

放低姿态，向同事学招

得失心不要太重

主动吃亏是风度

甘于从小事做起

低调当领导，是一种智慧

谦受益，满招损

第九章 暂时的弯曲是一种生存的艺术：避免落入低调的误区

低调不是逃避、怯懦，是厚积薄发

低调不是冷漠

低调不是不思进取，是以迂求直

低调不是无能，而是一种保护策略

低调不是悲观绝望，是审时度势

低调不是做低级人

低调不是柔弱不争