前 言

我国已进入老年化社会，并仍在快速发展，2019年我国60岁以上老年人口达24949万人，占全国人口的17.8%，而65岁以上人口有16658万人，占全国人口的11.9%，其中80岁以上高龄老年人已超过2500万人，并且每年以超过100万人次的数量递增。其中有1.8亿人患有慢性疾病，而失能老年人（指失去独立自主生活能力或失去部分独立自主生活能力）已超过4000万人。2021年，我国65岁以上老年人口增至19064万人，占全国人口的13.5%。中国是全球唯一老年人过亿的国家，也是中等深度老年化的国家，而且带病生存及失能的老年人数量也是巨大的。

骨质疏松症是一种生理性、退化性骨骼疾病。随着人体的老化，骨的质量及骨的强度不断丢失，使得骨脆性增加，容易发生骨折，极大地影响老年人的生活质量、生存质量，甚至会导致死亡。在政府大力支持下，我国医务人员开展骨质疏松的宣传、预防及治疗工作已有三十余年，一大批医务人员不断地投入这项工作中，取得并还在不断取得骄人的成绩。但是我国的人口数量巨大，地域广阔，尤其是云南大部分地区还缺乏专业人员从事这一关系到老年人晚年幸福的工作，故昆明医科大学附属第一医院的老年医学工作者们，编写了《简明骨质疏松问答》，书中以简洁、明了、通俗易懂的语言向广大民众尤其是老年人讲解了“骨质疏松”的相关知识。

本书首先介绍了人的骨质构成、骨的功能及骨的代谢，重点是骨骼随年龄发生的变化，这是认识骨质疏松的基础。其次告诉大家如何认识骨质疏松，骨质疏松的定义，简明扼要地告诉大家骨质疏松的原因及后果，即是由于骨量减少（随年龄变化）、骨的微结构破坏，脆性增加（这是结构的变化），强度减弱，容易发生骨折（这是骨质疏松的结果）的一种全身性骨骼的代谢性疾病（这是病变的范围，波及全身的骨骼）。因此，也看出来骨质疏松的危害。然后告诉大家哪些人容易发生骨质疏松，哪些原因容易导致骨质疏松或继发性骨质疏松，骨质疏松有些什么表现。(https://www.daowen.com)

骨质疏松的检查、自我筛查及骨质疏松的诊断是大家要了解的，尤其是自我筛查对于每一位老年人来说最好熟悉或掌握，这能帮助您自己对照、提高自我识别能力，避免误诊、漏诊，早发现、早干预，保护自身的骨骼健康，避免骨折的发生。治疗部分，认识它也很重要，尤其是基础治疗，只有把基础治疗做到位，维生素D和钙的补充到位，抗骨质疏松治疗才会起到作用。如果基础治疗不足，尤其是维生素D的补充不达标，抗骨质疏松药物治疗的效果就会大打折扣，至于药物的选择大家只要了解就行。

骨质疏松的治疗主要是预防骨折及再发骨折，骨质疏松的治疗也贯穿老年人的后半生，关系到后半生的生活质量和能否完成独立的日常生活活动。所以每一位老年人为了自己的晚年生活幸福，建议认真阅读这本小册子，我的前言只不过是帮大家梳理了一下本书的提纲要领，帮助大家注意重点，不当之处，敬请谅解！