为什么体校的孩子不易自杀？

我曾经采访过李宁、邓亚萍、郭晶晶、叶乔波、杨扬、刘秋宏、陈一冰、王曼丽、王北星、王冰玉、石竟男等奥运冠军和世界冠军，感觉体育人非常阳光、性格开朗，积极向上，充满进取精神。体育比赛的过程就是浓缩的人生，高潮与低谷、顺境与挫折，短时间内体验一遍人生况味，确实有增广见闻、加深生命厚度的作用。从审美角度来看，只是体育之魅力，而在教育者眼里，体育不仅能壮筋骨，还能调感情、强意志，确是人格教育的好方式。

为什么某些孩子稍微有点压力就自杀？越高的学历心理越脆弱，名校博士、硕士那么高的学历却经不起一点委屈？为什么体校的孩子几乎没有一个自杀的？

要回答这个问题，首先要弄清体育的本质。体育运动不仅是一种竞技方式，更是一种超越他人、超越自己的精神。有一句奥林匹克格言叫做“更快、更高、更强、更团结”，诠释了体育的奋斗拼搏精神。

体育运动要依靠团体的力量，篮球中漂亮的空中接力，足球中前锋、中锋、后卫间默契的配合，排球中主攻、副攻、一传、二传各司其职，龙舟中完美的划船动作，这就是团队精神。抑郁症及受迫害造成的自杀另当别论，自杀的人往往有人格缺陷，孤僻、不合群，而通过参加体育集体项目，减少个人的单独活动，尽量让他们融进集体中，增强自身活力和与人合作的机会，可以逐渐改变孤僻性格。人在从事体育运动中会释放多巴胺，使人精神愉悦。体育锻炼的是体魄与毅力，塑造的是人格与品质。体育对人的性格、意志力有重塑作用，教会你如何面对失败。

运动员在训练时每天都在挨训，每天都在吃苦，每天都在挑战自我。短道速滑运动员杨扬在滑冰1500米失利，感到前所未有的压力，此时团队激励她，使她放下包袱，无数次的征战让她有了危机意识，有永远站在悬崖边上的感觉，寻找规律，换位思考，建立团队，她有过从天堂到地狱的经历，认识到当你无法改变裁判和对手时，那必须改变的是自己。真正面对失败时发现，没有想象的那样痛苦，而是看到自己的不足，找到可以提升的空间，期待下场比赛更好的自己。遇到挫折时，她不气馁，认真观察裁判，注意起跑质量，调整呼吸，深呼吸，不焦虑，注意节奏和摆臂，不到终点，一切皆有可能。她觉得如果海上航行的船没有目的地，那任何方向的风都会是逆风，永远无法抵达彼岸。人们输掉他们的梦想，不是因为缺少天赋，而是缺少面对失利的勇气。

毛泽东在《新青年》杂志上发表过一篇有关体育的论文《体育之研究》，论述了体育对一个人特别是对青少年身心健康的重要作用，民族强盛必须高度重视体育。(https://www.daowen.com)

在湖南长沙第一师范，我看到一眼水井，是毛泽东当年洗冷水浴的地方；无独有偶，在江西省兴国县潋江书院，我又看到了一眼水井叫做小井，毛泽东在潋江书院居住时也到这口井前打水进行冷水浴。毛泽东还喜爱游泳，这是他坚持体育活动的证明。

体育教学不仅是教会你某项运动，而是赋予你坚强的意志和健康的体魄，使你终身受益。教育的过程应该是启发、引领、传授、实践和解放，体育教育对青少年的成长至关重要。

竞技体育可以帮助学生进行自我调节，全国中小学21万余所，各级各类学校53万余所，让孩子们更多地参加体育运动，文明其精神，野蛮其体魄。当你在体育锻炼中战胜了肉体的苦，生活中的苦也就不在话下了。

生命因健康而美丽，真正意义上的健康是一个人的身体健康、心理健康和较强社会适应能力的综合。教育应以每个人的健康为最终目标，因此，老师在教育学生强身的同时，同样也会强调“强心”。