105 术后如何进行负重站立训练?
术后3~7日,可结合患者体形制作上体支具。下床时嘱患者两手支撑,保持躯体不要扭曲,缓慢移动至床边,佩戴支具坐起,若无不适感,可于床边站立片刻,待站稳不慌后,再佩戴支具离床活动,进行负重站立训练。
●在床旁进行原地踏步运动。
●下蹲运动,注意保持脊柱直立,切勿弯腰屈膝。(https://www.daowen.com)
●甩腿运动,双手扶栏或叉腰,两腿交替前后甩动。
以上功能锻炼适度即可,不应勉强进行。若运动过程中发生头晕、恶心或者呕吐,甚至虚脱等不适症状时,应立即上床平躺休息。一般每天下床活动2~3次,每次适当增加站立时间,3~5天后一般可适应独立站立,并可慢步40分钟以上,此时可以顺利进入康复训练期。