如何防治糖尿病

（1）树立正确的饮食观和采取合理的生活方式，以最大限度地减少糖尿病的发生率。

（2）热量摄入适当，低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足，是最佳的饮食配伍。

（3）定期监测体重，将体重长期维持在正常水平是至关重要的。(https://www.daowen.com)

（4）运动要成为生命的一个有机成分，养成终生习惯。要杜绝和戒掉一切不良嗜好，戒烟限酒。属于高危人群者，如双亲中有患糖尿病，而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏运动者，尤应注意预防。