用问题解决疗法来减轻和预防工作中的压力

在美国，除了一些年龄较大的人以外，绝大多数的美国成年人至少将他们清醒时间的一半花费在工作上。因此，日常工作中的冲突和问题是大多数的成年人压力的主要来源，它们还导致了另外一些结果，如旷课、生产效率低、工作停工、由于生病而失去工作、高人事变动率、心理异常和健康问题。提升社会性问题解决能力可能是减少和预防工作中压力及其副作用的一个有效策略（D'Zurilla，1990）。但是，还缺乏对经理、主管、职工等工作人员的问题解决训练的评估的研究。如果它们被证明是有效的，那么这种训练将对工作人员的心理、健康和经济效益有重要的作用。