内心强大的人，才能掌握自己的命运

有些人在面对突发事件的时候，总是能够做到处变不惊，运筹帷幄，这种强大的气场令人折服。他们之所以会给人这样的感觉，完全来自他们个人对局面的控制力。试想一下，你在做一件十分有把握的事情时，你的内心是怎样的？必定是信心满满、不慌不忙。即使有一些让你意想不到的事情发生，你也会有条不紊地处理。因为你心里有数，有控制的能力，能够控制事情的发展及走向，当然也就不会有所谓的无助及绝望。这就是控制感带给你的能力和气场。

那些内心强大的人，往往有很强的控制力。即便在面对压力和打击的时候，他们也能够控制局面，从而掌握自己的命运，将一切打理得井井有条。

一位研究者来到一所疗养院，做了这样一个实验：他将新来的老人随机分成了两组，一组给予对生活的控制权，而另一组没有给予这种权力。

在拥有控制权的一组，研究者把他们安排到了一个小屋子，然后对老人们说，养老院将会给予他们最好的生活条件，但是他们的生活依然要自己来负责，一些生活上的决定他们必须要自己做出。

而他们需要做出决定的内容包括房间布置的样式、电影要在何时放映、听什么样的音乐，等等。最后，研究者给予这一组老人每人一株小植物或者一只小动物，并要求这些老人照顾它们。

而对于另外没有给予这种权力的一组，研究者也给予了这些老人同样的生活待遇，但他告诉这些老人的是：“只要在这里安心养老就好，其他什么事情都不用操心，一切大小事务都由养老院来安排。”同样，他最后也给了每个老人一株小植物或者一只小动物。不同的是，他告诉这些老人，这些植物及动物只需要自己欣赏就可以，不需要他们来照料，有护士帮他们来照料。也就是说，他们不需要做任何事情。

过了一年之后，实验结果表明：被给予了自由控制权的这一组的老人生活得更加快乐积极，并且能够和他人有很好的沟通，死亡率只占15％；相反，没有这种控制权的老人则大多郁郁寡欢，精神状态明显不如从前，死亡率达到了35％。

其实，案例中所讲到的自由控制的权力就是一种控制力，有控制力的老人懂得安排自己的生活，他们将命运掌握在自己的手里，于是他们能够主动去选择喜欢的生活方式，从而增强了内心的动力，让内心有了追求和希望。在日渐强大的内心中，他们也逐渐找到了生活的乐趣。反之，没有控制力，就会对生活产生一种厌倦感，久而久之，内心就会变得软弱而失去方向。

一个人真正的控制力，是能够主动掌握自己的命运，善于化解压力。

一个人的控制力越强，他的内心就会越自信。这种自信会让他有勇气和力量去面对生活的挫折和打击，令他的气场逐渐强大。他的控制力越强，他解决事情的能力就越强，这样的人会充满激情地生活。反之，控制力弱的人，生活中总是弥漫着无助和绝望，他们会怀疑自己的办事能力，觉得上天不公平。其实，这不过是他们内心不够强大的表观。(https://www.daowen.com)

那么，如何能够增强控制力？

1.主动调整自己的情绪

控制感强的人往往拥有平稳的情绪。很多时候，一个人的情绪往往反映了他的生活态度和生活状态。生活中难免会遇到压力，学会用积极的情绪去面对问题会让内心变得强大。一个时刻保持乐观积极情绪的人天生拥有一种特别的感染力，这种感染力在社交场合中往往能够出奇制胜，赢得他人的瞩目。

2.独立解决问题

一个能够独立解决问题的人必然有一颗强大的内心，这基于他对于自己的信任。控制力强的人，必然能够在面对一件事情的时候做出自己的判断，并能够尽自己的能力去解决问题。所以，当生活中遇到一些问题的时候，我们不应该回避，而是应该尝试想办法去解决问题。

当问题被解决的时候，你的内心也会获得极大的满足感；当你将解决问题当成一种习惯的时候，你的气场就显现出来了。

其实，我们也可以把控制力理解成为一种骨气、一种斗志。两个接受同样磨难的人，一个人自认倒霉，认为没有可能去战胜这种困难，找不到战胜这种困难的方法，就会受尽折磨，也许是一辈子；而另一个人在与磨难做斗争的过程中找到了战胜困难的方法，因此他在每次遇到这种磨难的时候都能够很快地解决。结果是显而易见的，后者的意志、自信心、积极性肯定要比前者的强很多。

比如，一家公司要裁员，消息传出来，有的员工开始自暴自弃，而那些内心坚定的员工则相信自己是优秀的，是不会被替代的，反而比以往更加卖力工作。

这就是个人控制力的差别，控制力弱的人容易对生活失望，而控制力强的人则能坦然面对人生的每一次冲击，主动掌握自己的命运。