第十章　掌控了气场，就驾驭了自己的幸福人生

别在不经意间，忽略了身边的风景

西方有句格言：“不要为打翻的牛奶而哭泣。”是啊，牛奶已经打翻在地，再多的哭泣和泪水都是无济于事的！

生命中有太多的得失，也许没有人不会为失去太多感到遗憾和痛苦，但是失去的已经失去，很可能永远都找不回来了。如果我们总是执着于感伤，就会在不经意间忽略掉身边的风景以及未来可能发生的惊喜，不能不说是一种得不偿失。如果你一直在为失去的东西而苦恼，你不仅会因此让自己更加郁闷和烦躁，身上积极的气场也会逐渐消失。

所以，不要把过多的精力投入已经打翻在地的牛奶上，让昨天的失去永远定格在昨天，才是获得安慰和快乐的最佳心态。

格林一家在意大利旅游的途中遭遇了劫匪的袭击。在这场劫难中，他们7岁的小儿子尼古拉不幸中弹，永远地闭上了眼睛。这对于任何一位为人父母的人来说，都是一场无法醒过来的噩梦，格林夫妇也不例外。

但是，就在医生证实尼古拉的大脑确实已经死亡之后，作为父亲的格林立即做出了决定，同意将儿子的器官捐出。于是，在4个小时之后，尼古拉的心脏被移植到了另外一个14岁的年轻身体里，治愈了那位男孩从小到大随时会发作的先天性心脏病；而尼古拉的肾则使两个先天肾功能不全的孩子有了活下去的希望；接着，一个19岁的少女获得了尼古拉的肝，从而脱离了生命危险；而两个意大利人因为得到了尼古拉的眼角膜而看到了生命中的第一缕阳光。

记者问格林夫妇为什么会在孩子遭遇不幸之后做出这样的选择，格林先生说：“我们不恨意大利人，也不恨意大利这个国家。我唯一希望的是那个杀害我儿子的凶手可以有所忏悔，反思一下在这样美好的国度里，他们犯下了怎样的罪恶。”

人们对来自美洲大陆的旅游者夫妇既感到同情，也感到敬佩。虽然他们的脸上总是挂着掩饰不住的痛苦与悲伤。但是，他们在事件发生后所表现出来的自尊与慷慨大度，却令意大利人都感到十分羞愧。

有一件事情是我们不得不承认的，我们很多时候的沉沦是因为我们自甘堕落；我们很多时候远离崇高，是因为我们拒绝崇高。

虽然我们不是圣人，但我们没有理由不努力向圣人、向英雄靠近一些。“人人皆可为尧舜”，这其实是真理。面对已经失去的东西，与其痛苦地呻吟，不如坦然地接受。

通过这个故事，我们可以看出格林夫妇虽然遭遇了一场横祸，但在这次事故中我们看出了他们人性中最光辉的那一面。而这种光辉又具备着一种难以言喻的神奇力量。我们每个人都有责任让自己的生命绽放出这样的光亮来。哪怕这种光亮十分微弱，并不足以为别人照亮道路，但那至少可以点亮我们自己的人生，让我们的步伐变得更加坚定有力。

波尔赫特是一位在世界戏剧舞台上活跃了50年之久的著名话剧演员，她曾经塑造了各种经典的舞台形象。

但是，就在她71岁时，她却意外地遭遇了破产。更加糟糕的是，就在这样的心理打击之下，她还同时遭受了生理上的打击。在乘船的时候，她不小心在甲板上摔了一跤，以至于她的腿部遭受到了严重的创伤。医生们认为只有把腿截去才能使她转危为安，但是他们很害怕将这个事实告诉给波尔赫特，他们担心她承受不住这样巨大的打击。

然而，事实证明，医生们的担心根本就是多余的。当波尔赫特得知这个消息时，并没有像别人预想的那样表现出极大的悲伤，而是十分平静地说了一句：“既然没有别的更好的办法，那就这么办吧。”

手术那天，波尔赫特在轮椅上高声朗诵戏里的台词，后来，有人询问她那时是否是在安慰自己。她回答说：“不，我已经接受了这个事实，根本不需要什么安慰。我之所以朗诵台词是为了安慰那些为我做手术的医生和护士们，他们实在是太辛苦了。”

等到病情稳定下来，波尔赫特出院了。之后她继续到世界各地去进行演出，就这样，她又在舞台上表演了7年。

波尔赫特这样豁达的心态是值得我们每个人学习的，坦然地面对眼前的现实，然后坦然地接受一切。切勿总是沉湎于已经失去的东西之中而无法自拔，我们需要做的不是回忆过去，而是需要积攒新的力量，重新获取新的希望。为了失去的东西而伤心难过，不是解决问题之道，有时间伤心难过，还不如去争取新的希望。或许你在这方面失去了一些，但你会在其他方面获得你意想不到的东西。当生活这本书翻过一页的时候，不要因为留恋过去的情节而停止阅读，而是应该在接下来的时间去享受更为精彩的内容。

泰戈尔有一句著名的诗句恰到好处地诠释了得与失的关系：“如果你因为失去月亮而哭泣，那么你也将失去群星。”对于失去的东西而言，它已经成了永远的过去，重要的是我们不能让心一直停留在过去。人生不过百年而已，如果我们总是把过多的时间都耗费在对失去的东西耿耿于怀上，那实在是一种难以想象的巨大浪费。

所以，当牛奶打翻之后，你最应该做的不是哭泣，而是平静地接受这个现实，然后重新给自己倒上一杯。毕竟过去已经成为过去，更重要的是珍惜现在，只有丢掉那些因为失去而产生的烦恼，你才能够轻松上路，永远气场十足地去迎接人生的每一个艳阳天。

享受每一天，享受气场带来的正能量

有这样一些人，整日忙于工作，似乎每天都有忙不完的事情。他们渴望享受生活，比如去旅行一次，比如美美地睡上一觉，可是这些愿望总是因为一些所谓的理由与他们擦肩而过。

毫无疑问，生活节奏的加快已经使让很多人处于亚健康状态，整天不得清闲，周身的气场都混乱不堪。很多人因为奔波忙碌，享受不到生活中原有的那种快乐。生活中充满了各种诱惑，因此人就产生了无穷无尽的欲望，直到成功了，回首往昔，才会发现人生的真谛被我们忽略了。就像王羲之在《兰亭集序》中所发的感慨：“向之所欣，俯仰之间，已为陈迹，犹不能不以之兴怀，况修短随化，终期于尽。”

生活就是一场旅行，它的美丽就在我们沿途走过的风景中，展现在平淡的日子里。只有用心才能发现生活的美；清晨有朝阳的绚烂，傍晚有落日的静美。难道这些不值得我们驻足欣赏吗？

人生苦短，我们只有全身心地享受每一个今天，把今天当成人生的最后一天来过，才不会有人生易老的悲叹。因为我们虽然无法延长生命的长度，却可以拓宽生命的宽度。

用心去享受生活的每一天吧，在这个过程中你会发现生命的厚重！

有一个人找到了上帝，然后向上帝诉苦：“为什么别人总能够那么幸福，而我却总是如此不幸？”

上帝反问道：“你认为别人都比你幸福吗？”

“至少大部分人是这样。”

“那么，好吧，现在你可以去找一个你认为他过得很幸福的人，然后，我把你们的生活互换过来。”上帝允诺。

于是，这个年轻人找到了那个在他看来最富有的富翁，幻想着无比美好的生活，比如每天吃饭都有六七个仆人在身旁伺候。在告诉了上帝他的决定之后，他开始过起了富翁的生活。

起初的几天，他还觉得耀武扬威，得意得很。可不到三个月，他就受不了了。他发现自己每天都要接几十个甚至上百个电话，经常陪客户吃饭，应酬到深夜。他感到自己的身体状况越来越差，头疼、失眠等接踵而来。他发现自己身边都是些虚情假意、阿谀奉承的人，连一个真心的朋友都没有。

他开始怀念以前的生活，觉得那时的自己其实过得也还不错。至少不用每天这样忙于和形形色色的人打交道，说一些言不由衷的话。于是，他苦苦哀求上帝，最终回到了从前的生活中。

很多时候，我们并不是因为生活中缺乏什么而感到不快乐，而是我们被那些不如意的地方和自己的奢望蒙蔽了双眼。我们总是将过多的目光放在那些磨难上，过多地承受磨难，而忘记了轻松地享受每一天的生活。

一个农民从出生起就一直生活在偏远的农村，从来没有离开过那片土地，也从来都没有体验过大城市的繁华。

一次，一位记者去当地采访时问他：“你一辈子都生活在大山里，没有过上十分富裕的生活，也没有到大城市去过。你会不会感到很遗憾，很不甘心？”

农民笑着答道：“没有什么不甘心的。我吃的都是自己种出来的粮食，看着那些小苗一天天长大，我很幸福，也很知足，在这里，我每天都过得很快乐！”

能够在原野上呼吸新鲜的空气，能够在午后沐浴明媚的阳光，心灵不再会有负荷，白云也变得那样洁净高远。此情此景尽显一片祥和之气，一切都令人心驰神往！

这不是神话，也不是不可实现的梦想，那些热爱生命和懂得珍惜时间的人，都会发现生命的美好。哪怕人生苦短，哪怕我们终有一天会被死亡吞没，只要我们把握住人生中的分分秒秒，我们就可以享受到这种美。

“享受每一天，把今天当成人生的最后一天。”这是电影《泰坦尼克号》主人公杰克的一句名言。滚滚红尘，能做到不为金钱所动，用心与爱人携手，抛开世俗的观念，珍惜现在所拥有的一切，这才是爱的典范。一旦厄运降临了，他们又以爱心救人，用爱心来温暖那些需要关心的人。

享受今天的灿烂，是一种真正意义上的至高境界。享受工作，享受风险，享受爱和被爱，所有的付出和回报都是人生中最大的享受。

时光荏苒，生命终有尽头，你若不抓紧时间行动，如何实现梦想？明天的你也就会为此后悔终生。生命没有贵贱之分，只有人生观价值观的区别。如果你能把自己的幸福和别人的幸福相连，爱别人就等于是爱自己，你就可以摆脱世间的纷扰，踏踏实实地过好每一天。

“享受每一天，把今天当成人生的最后一天”就是记录自己每天感受最深的事情，而这感受最深的事情也就是最真切的。换而言之，在每一天的所做的每一件事情都值得喜悦。生命只有一次，没有重来的机会，所以，把握生命中的分分秒秒，让你的气场十足，这才是自信的人一生中最紧要的事情。

要么驾驭生命，要么让生命驾驭你

“要么驾驭生命，要么让生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”这句名言被许多人奉为经典，它充分说明了心态的重要性。

不夸张地说，心态决定了一切，那什么决定心态呢？那就是气场。这不是唯物主义和唯心主义的辩题，而是切实存在的道理。世间众生，原本并没有太大的不同，可是为什么有人成功有人落魄呢？除去先天条件、运势、环境等外在条件外，大多数失败者与成功者在思维方式和气场能量上是不同的，表现在心态上，就有着很大差别。怀有远大抱负的人，往往内心坚定，充满自信的气场，他们意志顽强，相信只要自己不放弃，一直努力，就能扫除人生道路上的种种障碍，获得成功。而那些意志薄弱、优柔寡断的人，气场就相对脆弱，偶尔的挫折是可以忍受的，但如果总是遇到障碍，他们就会很快坚持不下去。因为他们缺乏积极的心态，一遇到困难就会质疑、动摇自己的想法，想的不是怎么克服困难、取得成功，而是如果失败了怎么办。俗话说，狭路相逢勇者胜。在与困境的较量中，考验的就是你有没有一个勇敢坚定的心态，否则，你可能一上来就会自乱阵脚，更别提突破困境，傲然胜出了。

任何事情都不会无缘无故地发生，我们事业成败与否就在于我们的思想、心态能否为创造我们恰当的条件。我们做事情的结果往往与我们对事情的认识和定位以及心态一致。为了有所成就，我们应该保持积极、富有创造性的思想，对事情有准确的心理预期，在执行过程中不被消极、沮丧的坏情绪占领头脑，用好的心态为自己扭转局面，创造成功。

佛经里说：“物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。”一个人快乐与否也取决于他的心态。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。生活中的喜怒哀乐、悲欢离合在所难免，我们不能控制自己的遭遇，但可以控制我们的气场，调整自己的心态。

美国有一位塞尔玛女士，有一段时间她的内心很痛苦，觉得生活很难熬。因为她的丈夫是一名军人，于是她也随军驻扎到了沙漠地带，营地里都是铁皮房，没有任何娱乐设施，她与当地的印第安人、墨西哥人语言不通；沙漠里的气候很恶劣，气温高时似乎能挤干人身上的水分；更糟的是，没多久她丈夫就奉命远征去了，把她孤零零地留在营地，受着煎熬。她整天愁眉不展，感觉度日如年。

郁闷中她写信向父母倾诉。回信很快到了，她迫不及待地拆开，却没有看到所期盼的任何安慰。信封里只有一张薄薄的信纸，上面只写了一句话：“两个人从监狱的窗户往外看，一个人看到的是地上的泥土，另一个人看到的是天上的星星。”

一开始她失望极了，甚至有几分生气。因为她觉得父母不仅不能理解她的苦衷，还说这样莫名其妙的话，于是她没有回信，把信随便丢在桌子上。有一天百无聊赖中，她站在窗边往外看，一眼就看到了外面让她心生厌恶的沙漠。灵光一闪，她突然明白了父母的回信的意思。外面的风景有很多，她只注意到了枯燥乏味的东西，而忽视了有意思的景象。正是她的选择，影响了她的心理，继而影响了她对整个事情的看法。要是换一种心态，换一个视角，看到的一定是不同的景象。

她这么想着，也开始这么做了。这之后，她开始主动和当地人交朋友。虽然最开始只能靠手舞足蹈地比画，但她还是发现这些当地人并不像她想象的那样粗鲁无礼，他们都十分热情好客，慢慢地都成了她的朋友，还送给她许多珍贵的陶器和纺织品作为礼物。她到营地周围的沙漠里去散步，研究那里的仙人掌，一边研究，一边做笔记。通过研究她发现，原来仙人掌也可以是千姿百态、让人沉醉着迷的。那些仙人掌在恶劣的环境下仍然茁壮成长、生生不息，这让她觉得很震撼，也对生命多了一分思考和敬畏。她也开始欣赏沙漠的日出日落，看到了沙漠夜间静谧浩瀚的星空，感受着沙漠特有的自然风光。她发现生活仿佛一下子翻到了充满快乐的那一页，每天都充满了生机，时刻置身于愉悦之中。后来她回到美国后，根据自己的这一段经历写了一本书，叫《快乐的城堡》，引起了很大的轰动。

事情就是这样令人费解。对塞尔玛女士来说，前后仿佛是处在不同的世界中：一个世界枯燥乏味、充满折磨；一个世界风景优美、快乐活泼。事实上，塞尔玛女士所处的环境并没有发生改变，沙漠、铁皮房、高温、仙人掌、当地人等，还是原来的样子。为什么她的行为和心情前后发生了这么大的改变呢？很明显，她的心态变了，所以映入眼中的一切都变得可爱起来了。过去她习惯性地低头看泥土，选择事情消极的一面；后来她习惯性地抬头找星星，选择了事情积极的一面。可见，心态变了，生活就能发改变。

所以，如果你不满意自己的环境，想力求改变，首先就应该改变自己的心态。假如一个人有积极的心态，那么他周围所有的问题都会迎刃而解。积极的心态能让一个人充满自信、受人喜欢、知足常乐、备感幸福，更重要的是它还能让人改变自我、改变世界。

有个粉刷匠被一位太太请到家里粉刷墙壁。到了那儿，粉刷匠见到了那家的男主人，那是个爽朗健谈的人，可惜双目失明，粉刷匠对此觉得很惋惜。可是男主人却好像丝毫不在意自己看不到，每天都有说有笑，他们的家虽清贫却总是充满了欢声笑语。粉刷匠在那家工作得很开心，他和男主人很谈得来，他们谁也没提起过失明的事儿。

完工结账的时候，那位太太发现账单在原本说定的价钱上打了很大的折扣。她问粉刷匠：“怎么少收这么多钱？”粉刷匠回答说：“你先生使我觉得很快乐，他的心态影响到了我。我从前总是喜欢怨天尤人，现在我才发现自己的境况没有那么糟。所以少算的那一部分，是表达我对他的谢意。”

那位太太感动得流下了眼泪，因为这位慷慨的粉刷匠，只有一只手。

故事中的两位主角都很值得我们钦佩，他们没有因为人生的苦难而抱怨，身残心不残，他们健康积极的心态仿佛阳光一样，不仅照亮了自己的生活，也照进了别人的世界。

你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以控制自己的气场，调整自己的心态。好的心态，可以让你乐观豁达，帮你战胜困难挫折，保持生理和心理的健康，得到幸福和快乐。培养一个好的心态，在它的指引下尽情书写自己的人生吧。

保持空杯心态，让气场能够随意安放

人生就像大海，总有潮涨潮落。大家都喜欢潮起时的澎湃心情，也要经得起低潮时的失落和伤心。生活是一个漫长的路程，这样的潮涨潮落我们不知道要经历多少次。而没有潮落的对比，就更加没法彰显出潮涨的美丽和壮观。

所以，不要因为一次失败而去否定自己，对自己和人生失去信心，更不能失去了自信的气场。要相信，输赢只是暂时的，我们要用平常心去看待人生中的起落，要有随时都能从头再来的勇气和永不言败的气场。

1989年，大学毕业后的史玉柱开始了自己的创业之路。他向别人借了4000元钱作为启动资金，然后开始研发排版软件。这个项目让他用了短短几个月的时间，就拥有了百万余元的资产。两年后，史玉柱成立了新公司，主要销售电脑和软件。仅仅靠这两项，就让他拿到了高达3.6亿元的销售额。他所经营的这家公司，一度跃升为中国第二大民营高科技企业。

1995年，史玉柱又将触角伸向了保健品，先后推出了12种大家熟知的产品，迅速占领了中国保健品业的高端市场。这一成就让他登上了《福布斯》的富豪排行榜，而这距离史玉柱大学毕业只有6年。

然而，在迎来辉煌后的史玉柱却遭受到了一次重大的人生危机。可能是财富的迅速积累让史玉柱掉以轻心，接下来的日子里，他展开了一系列盲目的扩张和投资，导致资金链断裂了。史玉柱走到了破产的边境。一夜之间，这个年轻的富豪变成了一无所有的穷人，更可悲的是他还背负上了2.5亿元的债务。

当时，人们都觉得史玉柱完了，这个巨大的打击换了谁恐怕都难以承受。然而，史玉柱却做出了让所有人都没有想到的举动，他不仅没有认输，而且再一次以一个超人的姿态迅速地站了起来。

1998年，史玉柱和老部下开始了二次创业，仅仅两年时间，他们所开发出的保健品“脑白金”成了家喻户晓的产品，销售额每年都在突破。这一次的成功，不仅让史玉柱在短时间内还清了所有的债务，还让他再一次变成了一个拥有巨额财富的成功者。

这仅仅是个开始，2007年11月1日，史玉柱迎来了再一次的腾飞——他所创办的“巨人网络”在美国纽约证券交易所成功上市，这次飞越使得“巨人”成为国内最大的网游公司以及在美国上市的最大的中国民营企业。(https://www.daowen.com)

经历过风雨打击的史玉柱，用不怕输、不低头的良好心态迎来了人生的一道绚丽霞光。

每个人都有可能经历失败。但经历失败不一定是坏事，它往往会让我们看清自我。犯错并不要紧，只要我们能从错误和失败当中吸取经验，并有勇气从头再来，那就一定能超越困境，迈向成功。但前提是我们需要让自己保持“空杯”的心态，随时随地都有勇气接受归零的人生。

假如当初史玉柱不具备这样的“空杯”心态，一味地沉浸在昔日的荣光和现实的落差里不肯走出来，被破产的公司和2.5亿元债务所压制的史玉柱永远都不会有翻身之日。

只有保持“空杯”的心态，敢于随时主动摘下昔日成功的光环和今朝溃败得一塌糊涂的教训，选择一切从零开始，才能成为在困境中也绝不放弃希望的榜样。

就像幼蝶在茧中挣扎，是生命过程中不可缺少的一部分一样，逆境也是我们一生中不可或缺的因素。破茧的过程，能让幼蝶的身体更结实，翅膀更有力；而逆境的历练，是为了让我们懂得如何能够以强壮的心态，去面对人生的风雨。

正如美国的巴顿将军所说的那样：“成功的考验并不是你在山顶时会做什么，而是你在谷底时能向上跳多高。”

某位演说家在一次讨论会上，高举着一张20美元的钞票对着会上的人问：“有谁想要我手里这20美元？”话音一落，所有人的手都高高地举了起来。演说家接着说道：“我保证，今天我将会把这张20美元送给在座的其中一人，但是，在此之前，我要先做一件事情。”说着，演说家将手里的钞票揉成了一团，钞票立即变得皱皱巴巴了。

演说家再次问：“现在，谁还想要它？”这一次，仍然有不少人再次举起了手。

接着，演说家将那张皱皱巴巴的20美元扔到了地上，然后用双脚不停地踩踏它，钞票变得脏兮兮的。演说家再次将它拿起来，向在座的人问道：“现在，还有人想要它吗？”

这一次，只有几个人举起了他们的手。演说家微笑地说道：“朋友们，瞧吧！无论我手里的这张钞票是新的还是旧的，也不管我如何去蹂躏它，总还是有人想要去拥有它。这是因为，不管它经历了什么，它依然没有贬值，依旧价值20美元。”

其实，在人生路上，我们又何尝不是那20美元呢？现实中有太多的人曾无数次被逆境击倒，所以觉得自己一文不值。事实上，生命的价值是不会随着我们遇到的挫折或是困境而改变的。

人们之所以会看不开，很多时候是因为内心被填满了。因为拥有过短暂的成功，我们就将自己摆在一个很高的位置上，所以，当摔下去的时候，我们会觉得苦不堪言。想要避免这种痛苦，就永远让自己保持“空杯”状态吧！

为心灵画一张笑脸，为气场添一丝荣耀

有这样的一句话：“在生命之旅中我们必须拥有这样的一种风度：失败与挫折，不过是一个记忆，仅仅是一个名词而已，它们不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生又一份精彩……”这是面对生命、面对挑战和苦难时的一种坦然，这是一个自信的人散发出的耀眼光芒，是一种微笑着面对人生的态度。这种微笑是自己给予的，也是我们每个人应该绘制在自己心灵上的。

为自己的心灵画一张笑脸，人生之路就不会如想象中那般漫长而充满烦恼。将人生道路中的种种艰难险阻看作一种考验，即使跌倒了，也不会因为惧怕疼痛而轻言放弃。不再因为生活中偶尔出现的不如意而叹息，也不会随便给自己的生活增加负担。懂得给自己的心灵绘制笑脸的人，他不会让悲观失望长时间主宰自己的气场。他懂得人生需要减负，也擅长为自己的生活做减法。

“二战”期间，有一位名叫伊丽莎白·康黎的女士失去了她唯一的儿子。丧子之痛让她对自己的人生心灰意懒，准备去乡下了此余生。但就在她准备行装的时候，她无意中发现了儿子生前写的一封信，信中有这样一句话：“无论身在哪里，也不管遇到什么样的灾难，我都要勇敢地面对生活，就像真正的男子汉那样，用微笑承受一切不幸和痛苦。”儿子的这段话就像一颗炸弹，在伊丽莎白·康黎的心灵深处炸开。她想，一定有很多像她一样的母亲在战争中失去了儿子或者其他的亲人，她们的心情一定和她一般。于是，她放弃沉默地了此余生的念头，拿起了笔，在纸上写出了自己的所有真情。最终她成了一位知名的作家。

伊丽莎白·康黎之所以能够勇敢而乐观地生活下去，是因为儿子信中的语言给了她鼓励。她明白人的一生不可能一帆风顺，既然逝去的已经无法挽回，为何不珍惜现在呢？于是她在自己的心灵上绘制了一个笑脸，为自己也为已逝的儿子活出了精彩。

一个拥有阴暗心灵的人，他的人生也是寂寞而沉重的。因为阴暗的心灵只会让我们计较太多，计较太多又会让生活变得沉重而杂乱，任何人在沉重杂乱的生活中是无法享受到幸福的感觉的。所以，让我们的心灵摆脱阴暗的纠缠，为心灵画一张笑脸，是我们获得轻松幸福生活的最佳选择。相信每个人都希望自己过得幸福而快乐，唯有轻松的心灵才可以让人们脸上的笑容更灿烂。

为心灵画一张笑脸，让自己拥有一个乐观向上的人生态度；为心灵画一张笑脸，让自己拥有一份面对艰难困苦的勇气；为心灵画一张笑脸，让自己拥有一份面对人生的平和。只要我们不放弃心中的希望与梦想，就一定能够在苦难的生活之中绽放出最美丽的花。

沉重并非人生的代言词，现今社会的人们，为了能够过上自己理想中的幸福生活，表面上用尽各种手段不停地为幸福奋斗，实质上却是不断地将各种各样的压力和包袱强加在自己身上。所以有很多人在感叹人生的不容易，在抱怨生活给予的压力太重……生活需要我们懂得自我减压，过重的负担只会让我们失去面对人生的勇气；只有适当地为生活做做减法，我们才能够在轻松快乐中得到自己想要的幸福。

我们知道，不管是哪种笑，似乎都拥有一种神奇的力量。心灵上的神奇笑脸，足以让我们面对任何事情的时候都绽放出微笑。这微笑是一种释然，也是一份淡定，在这种微笑下，再烦恼的事情也会变得云淡风轻。对着镜中的自己笑，镜中的笑容会给我们一份自信；对着明亮的窗子笑，窗外的阳光会聚集在一起大声地为我们加油呐喊；对着自己的人生笑，人生会回报我们一份简单而珍贵的幸福。

李欢最近很沮丧，一连串的打击让她觉得活着简直就是一种煎熬。在公司进行的升职考核中，李欢虽然取得了优异的成绩，却被公司某领导的侄儿占据了她梦寐以求的职位；苦追自己三年、已经向她求婚的男友忽然提出了分手，说是另有所爱。职场失意本来心中就郁闷，李欢没想到自己竟然在情场也失意了，顿时觉得人生灰暗，于是向公司的老总请了一周的假，打算躲起来疗伤。

一天傍晚，她正在家附近的广场上转悠，忽然看到一个小孩子拿着粉笔在地上不停地画着笑脸。于是她走上前去，问那孩子为什么画那么多笑脸。孩子说，老师曾经说过，要是不快乐的时候就要为自己画个笑脸，那样就会快乐。刚刚妈妈和爸爸吵架了，所以他画很多的笑脸希望爸爸和妈妈快乐。李欢忽然想开了，她假期还没结束就回到了公司，一改之前的沮丧，又变成了一个积极向上的职场精英。

正如故事中所说：“为自己画一张笑脸，那样就会快乐。”要是给自己的心灵上画一张笑脸，那么心灵就是快乐的。一颗快乐的心灵，当然也能够快乐地面对人生。

幸福若是蝴蝶，气场就是吸引它的花朵

不同的人对幸福有着不同的感受。人与人的境遇不同，命运与机会也有所不同，那么每个人看待幸福的角度也有所不同。对上进心较强的人来说，事业成功是幸福；对历经磨难的人来说，平安是幸福；对乐于助人的人来说，帮助别人是幸福；对懂得生活的人来说，健康是幸福；对一个知足的人来说，每一天都是幸福。

我们把幸福比喻成一只蝴蝶，当你去追它的时候，它就会远远地飞离，但是当你平静地等待时，身上所散发出那种平和宁静的气场就会吸引住它，让它围绕在你身边。所以，幸福一般不是苦苦追寻就能够得到的。

美国教育家杜朗曾经试图寻找幸福的出处，却发现从知识里找幸福，得到的只是幻灭；从旅程中找幸福，得到的只是疲倦；从财富里找幸福，得到的只是争斗；从写作中找幸福，得到的只是劳累。

在国外一个无线电广播节目中，主持人向观众发问：“现在有哪位自认为是我们的听众当中年纪最大的？”

“我想我可能是最年老的，”一位老妇人微笑着回答说，“我今年已经89岁了。”

主持人说：“老奶奶，您很幸福吧，因为您看起来非常快乐。您可不可以给我们这些年轻人讲讲追求幸福的要旨呢？”

“我从来没有追求过幸福，年轻人，”老妇人说，“我只是好好过我的生活，保持一颗平常心，时常找个地方坐下休息，让幸福来追求我。”

刻意寻找，得不到幸福，而你抱定一颗平常心，幸福就会登门造访。每个人的幸福程度取决于他们对人生不同的理解，而能否感知到幸福，关键就在于是否拥有一颗平常心。拥有一颗平常心，就能在困难面前不气馁，在挫折面前不灰心，平静地面对生活中的磨难，不抱怨，不悲叹，不放纵，不放弃。拥有平常心，也就有了看到幸福的眼睛。

有人认为，幸福是拥有丰富的物质生活。其实不然，古罗马哲学家西塞罗告诉人们：“幸福的生活存在于心绪的宁静之中。”想以冷静的眼光看待一切，就要有一颗平常心，泰然处事的原则就是淡泊。而对物质的追求是无止境的。贪婪是人性的弱点，不断膨胀的欲望会使人忽略眼前的幸福。心态不同，看问题的角度不同，对得失的看法也就不同。

一个拥有上亿资产的富人和一个只有1000元家当的穷人，他们同样拿出10元钱去买彩票，而且都中了1000元的奖金。穷人拿到奖金乐翻了天，这笔意外之财让他的财富整整增加了一倍；富人却为只中了区区1000元而闷闷不乐，抱怨自己的运气不好，因为他期望的是1000万大奖。你看，同样是获得1000元的奖金，心态不同的人所表现出来的情绪会有如此大的差异。

幸福是一种感觉，贪婪的人得到意外之财还是不知满足，持平常心的人却能够享受生活中每一份喜悦。

禅宗师父们爱用“云在青天水在瓶”这句诗偈来启发他人，劝诫人们要保持一颗平常心，宠辱不惊。在禅宗看来，平常心就是道，就是禅，这是禅宗哲学的核心。而禅宗里所说的平常心，是指随遇而安、顺其自然的心态，困了便睡觉，饿了便吃饭，累了便坐下，冷的时候取暖，热的时候寻荫，无须强求，自然地生活。

平常心是一种良好的修养，无论是宋代文学家范仲淹提出的“不以物喜，不以己悲”，还是现代富豪李嘉诚先生说的“好景时，绝不过分乐观；不好景时，也不过分悲观”，这些都是平常心的真实写照。

“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”豁达和平和不足以体现平常心的本质，而平常心却能够表达一种生活的境界。我们要学会用平常心去处理一切事物，因为人生中难免遭遇坎坷。平和的心态能消除狭隘和狂傲之气，除去浮躁和虚荣，以平常心直面人生，在平静和淡定中得到人生真味。

幸福的前提就是要拥有一颗平常心。保持一颗平常心吧，学会从生活中的每一个角落发现乐趣和意义，在生命中的分分秒秒中体味快乐，这样你自然就有了平和的气场，幸福自然会相伴在你左右。

快乐很简单，在气场中增加一份坦然

我们面对生活常常会禁不住感叹：“人活着真累！”“这样的日子什么时候才到尽头啊！”“我这样辛苦到底是为了什么呢？”“今天还有这么多的工作没完成，唉，晚上又不能睡觉了！”“老板怎么回事，老看我不顺眼！”在一些不顺心的日子里，我们总感觉到自己活得很累，生活毫无乐趣可言。我们会不由自主地抱怨生活给予我们的磨难，会抱怨命运的不公，也会指责上天的偏袒。我们羡慕着他人的幸福，嫉妒着他人的好运，无法坦然地面对自己的人生。

那么，什么是坦然呢？坦然是失意后的一种乐观；坦然是沮丧时的一种自我调整；坦然是来自平淡中的一份自信；坦然是面对人生百态时的一种潇洒气场；坦然是发自内心的一份快乐。

生活就像是一面镜子，当我们冲着它笑的时候，它就回报我们以微笑；当我们对着它哭的时候，它也会哭丧着脸面对我们。其实生活中的种种不顺心以及令我们痛苦的事情，很多时候是因为我们自己心态的原因，是因为对于一些事情我们始终无法释怀，遇到事情的时候看不开也看不淡，所以才会深陷在生活的痛苦中无法自拔，沉浸在悲伤中无法释怀。其实快乐很简单，只要我们在自己的胸襟中多一份坦然，在我们的意念里多一点淡定，那么我们的人生就可以充满鸟语花香，被欢声笑语包围，并且我们还有可能在那份坦然中收获惊喜。

著名的发明家爱迪生在发明电灯泡的时候，先后做了1500多次试验都没有找到适合做电灯灯丝的材料。于是有人嘲笑他说：“爱迪生先生，你已经失败1500多次了。难道你还要继续失败下去，等着接受众人的嘲笑吗？”

爱迪生并没有恼羞成怒，也没有因此人的话垂头丧气，而是十分坦然地回答那个人：“您说得不对，我并没有失败，我的成绩就是发现了1500多种材料不适合做电灯的灯丝。”

事例中的爱迪生面对他人的讥嘲神态自如，在面对失败的时候仍然能够以一份坦然淡定的心态去面对。由此我们可以知道，一个人能不能坦然地面对自己的失败，面对自己人生路上的挫折，与一些外在条件是毫无关联的，主要在于一个人的内心，在于他能否以一颗坦然淡定的心去面对人生。

所以，如果在我们的人生中，我们正经历着一些失败，并且遭遇到了一些挫折，或者我们的心灵因为一些事情而承受着煎熬，不要再烦恼，也不要因此失望，更不能放弃。我们应该坦然去面对，去面对那些使人痛苦的挫折、失败和煎熬，因为挣脱牵绊，多一份坦然，这份坦然足以让我们重新找回对生活的希望。

我们不得不承认，在我们的生活中，有许多的成败与得失并不是我们都能够事先预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担得起的。但是，只要我们努力去做，积极地去面对一切，就能够求得付出后的一份坦然，其实这也算是一种快乐。

哭，并不代表屈服；让步，并不表示认输；放手，并没有宣告放弃。面对生活中的无奈，或许我们可以用泪水来宣泄自己的情绪，但是绝不能用泪水来表示自己的软弱；在与他人的争执中，我们可以做出让步，那是表明自己的一种宽容和豁达，而绝不代表自己就此认输；在对于事情的追求中，我们一时的放手，也不是宣告了自己的放弃，而是向对手发出宣言，这次的放弃是为了下次更好的得到。

1816年，林肯和他的家人被赶出了家门，他必须外出工作来维持生计，那时他只是一个七岁的孩子。后来，他最爱的母亲去世了，他的工作也一度遭遇挫折，生活十分困苦。

1832年，他参选州议员，但是他落选了，而且还丢了自己赖以生存的工作。他不得不向自己的朋友借一些钱，希望通过经商来改变当时的窘况，但是命运又给他重重一击。由于生意惨淡，不到一年，他已经赔得身无分文，还欠下了很多债务，他用了很多年才把这些债务还清。之后当他再次参选州议员的时候，命运终于垂青于他，他成功了，这对于林肯来说无疑是一个最大的鼓舞。

在1860年，他终于迎来了事业的巅峰，他当选为美国总统。

他说：“此路艰辛而泥泞，我一只脚滑了一下，另一只脚因此站不稳。但我缓口气，告诉自己，这不过是滑了一跤，并不是死去而爬不起来。”也正是因为他有这样的胸怀，才能在屡次失败之后还记得鼓励自己站起来，勇敢地向前进。

在我们看来，努力过几次之后如果还是失败，肯定是会大大打击我们的信心和勇气。更别提林肯失败了这么多次，可想而知那该需要多大的毅力，才能让他自己一直坚持到最后，甚至还越挫越勇。失败总是让人有些措手不及，但是常常事出有因，我们需要不断给自己继续下去的毅力，更多的时候是要鼓励自己，能正视自己的失败，能够冷静地看待那些惨痛的经历，还能从容地从中找出自己的缺点予以更正。

流光溢彩的世界不断吸引着人们的眼球，使人们将更多的注意力放在物质上，以至于让自己的心灵变得空虚而浮躁。该如何摆脱那些让我们困惑和不快乐的事，寻求一种内心的平静呢？最好的办法就是挣脱牵绊，在自己的气场中增加一分坦然。

“天空中没有留下翅膀的痕迹，但我已飞过。”其实，这就是对坦然最好的诠释。面对五彩缤纷的大千世界，我们应该放下那些牵绊和计较，让自己的心中多一份坦然，这样我们的生活也会多一份快乐。

用心来思考，世界将变得不同

国学大师翟鸿燊在一次讲座中这样说：“思考不仅仅是用脑袋，而是要用心。中国传统文化中的这个‘心’，不是指心脏，是心智模式、心性……看到这张脸就知道你的内在，这是很关键的。相由心生，改变内在，才能改变面容。一颗阴暗的心托不起一张灿烂的脸。有爱心必有和气，有和气必有愉色，有愉色也必有婉容。”

这段话实际上是告诉我们，人外在的一切表现都是由心所生：快乐、悲伤、烦恼、痛苦的表情皆是内心的反应，它不受外界任何因素的制约。对于同样的事物，人的心态不同，所产生的气场也就不同，其结果也是不同的。

从前有一个小和尚，他刚到一个寺庙不久，老和尚分配给他的任务是每天把寺庙的院落清扫干净。

时值秋季，寺院里面有很多落叶。所以，清扫这些落叶便成了一件苦差事，小和尚每天都要花费很多的时间才可以将落叶清扫完毕。但是，每一次秋风吹过后，落叶又再次飘落，小和尚还须继续打扫，这让他痛苦不已。

其他和尚给他出主意：“你每天在打扫院落前先用力摇树，把那些将落的叶子晃下来，那清扫一次后，便有阵子不用打扫啦。”小和尚觉得非常有道理，于是按照这个方法实行了。他起了个大早，奋力摇树，然后自认为把今明两天的落叶都一次清扫干净了，这让他一整天都心情大好。

谁知第二天，小和尚刚到院子便傻眼了，落叶依旧铺满地。这个时候老和尚走了过来，垂首低语道：“无论你今天如何用力，明天的落叶依旧会飘落的。”小和尚听了顿悟，是啊！世界上很多事情是不能提前的，认真地做好当下的事才是最为真实的人生态度。忽然间小和尚的内心产生了一种满足和快乐，他内心所有的苦恼、疲惫、绝望统统消失得无影无踪……小和尚认识到清扫落叶这份苦差事蕴含的哲理，于是不再抱怨和焦虑。

小和尚先后做的是同样的事情，但是由于不同的心态，取得的结果也是不同的。当他将清扫落叶当作一种苦差事时，心中就充满了烦恼、痛苦和绝望；当他将清扫落叶当作一件有意义的事时，心中便充满了满足和快乐，最终也获得了心灵的解脱。

由此可见，任何烦恼和快乐都是由我们的内心决定的。如果我们用悲观的心态看待事物，最终得到的也只是烦恼和痛苦；而当我们用乐观的心态看待事物时，就能够得到快乐和满足。

约翰·杰西已经过了不惑之年，他最为在乎和担心的是自己的两个可爱的儿子。他们虽年龄相仿，但是脾气秉性却大相径庭。大儿子路易斯生来悲观，总是一副忧心忡忡的样子；二儿子亚德却生性活泼，每天都乐呵呵的。为了让路易斯快乐，约翰·杰西平时也对他加倍疼爱。

有一年圣诞节前夕，约翰·杰西想试试自己的两个孩子，于是便特意给他们准备了完全不同的礼物，在夜里悄悄地挂在了圣诞树上。第二天早晨，哥俩早早起床，兴致勃勃地想知道圣诞老人给自己的礼物是什么。

哥哥路易斯接到了很多的礼物，包括足球、崭新的自行车、气枪、羊皮手套，等等。可是他一件件打开，却越来越不高兴。

于是父亲问道：“怎么啦？这些礼物你都不喜欢吗？”路易斯难过地说：“你看这气枪，若是我拿出去玩，说不定会因为打碎了邻居家的玻璃而遭来一通责骂。这辆自行车虽然漂亮，我骑着出门也会很高兴，但是若是撞在树干上我受了伤可怎么得了。这副羊皮手套虽然好，但是保不准我带着出门就会挂在树枝上，也会增添许多烦恼。足球更不要说了，我总有一天会把它踢爆的，到时候可怎么办啊？”说完竟大哭起来。父亲看到这些，于是什么都没有说，便出去了。

刚一出门，父亲便看到自己的小儿子亚德拿着一个纸包笑个不停。父亲大惑不解，因为纸包里面只有一些马粪，父亲实在不明白亚德在圣诞节收到这一包马粪作为礼物如何能够笑得这么开心。于是父亲问亚德：“你为什么这么高兴？”小儿子边笑边说：“我的礼物是一包马粪，我想一定有一匹小马驹在我们家里呢。”随后他开始寻找，果然在自己家屋后面找到了一匹小马驹，随后亚德开心地又跳又笑，父亲见此场景，也开心地笑了起来。

快乐或悲伤完全取决于我们的内心，乐观的人无论看到什么都能看到光明的一面；而悲观的人总是抓着黑暗的那一面不放，得到什么都不会快乐。快乐源自于内心，并非是通过外界的一切才能得到的；而悲观却是自己酝酿的，如同苦酒一般，自酿自尝，不能怨周围的一切人和事物。

在生活中，我们内心忧虑最大的来源并不是外界的“危险信号”，更多的时候是来源于我们内心的一些想法。比如：我们总是会担心失业，担心身体的一些疾病，担心发生意外的事件，等等。我们的内心似乎在悄悄地灌输给我们一个想法：“我们必须是循序渐进、按照我们的内心的想象而生活，要平安而且不要有太多麻烦和困难。一旦超出了这个范围，我们便无法接受。”要知道，我们这样烦恼，是不能改变任何事实的。

人生匆匆，只是一个过程而已。快乐是一天，悲伤也是一天，与其在烦恼和痛苦中过，不如快乐、幸福地活。

快乐或悲伤皆源自我们的内心。我们要想获得更多的快乐，就应该尽早摒弃内心的烦恼和痛苦，将内心阴郁的情绪打扫干净，才能显现出积极的气场，才能迎接快乐和幸福。