使用电脑学习时要注意什么呢?

使用电脑时室内光线不宜太暗；可把电脑显示器亮度、对比度调整合适,底色调成黄色；电脑桌上放杯热茶,改变局部湿度。

使用电脑时间尽量短,不要老盯着电脑,要注意休息,每隔60分钟要休息一下,向远处眺望一会,做做眼保健操。(https://www.daowen.com)

使用电脑者平时多吃富含维生素A、叶黄素、花色素、胡萝卜素的食品,可喝点菊花茶。