我也患过心理病

大多数“心病”不是与生俱来的，而是后天刺激导致的。一个处在正常状态的人，很难想象患了心理疾病会是怎么样的。就如同没有吃过榴莲的人想象不出榴莲的滋味一样。那种生不如死的感觉，只有真正患过心理疾病的人，才能切身感受，才最有发言权。我之所以这么了解心理疾病和患者的心理，就是因为我也曾经患过多种心理疾病，我对心理疾病有着极其深刻的感受。

我有许多人难得一遇的经历：幼年的动荡生活，不停地转换学校；割过牛草，做过筑路工、建筑工、铁工、木工；读过6个高考补习班，参加了4次马拉松似的高考；遭遇过恐吓、诈骗、抢劫、偷窃、亲人分别、移民、经济困扰。我不是钢筋铁骨，在这么多事件的刺激下，我能不患一点心理病吗？

回想我的过去：少年时期的天真和无知，青年时期的悲哀、苦闷、忧郁、沮丧、狂妄和固执，使我的内心世界从单纯变得复杂。几岁开始患恐惧症，17～19岁患过抑郁症，见识过广泛性焦虑症，感受过惊恐发作的痛苦，甚至想过自杀。

袒露心扉，揭自己的短，我以前也没这个勇气。但现在，我的观念改变了。我可以坦率地、公开地承认我也曾患过心理疾病。我觉得它们是我的良师益友，教会了我如何面对现实，如何思考人生。

反思自己的经历，我可以说：没有患过心理疾病，就没有我的今天。为什么？这一点我将在后面“我的人生轨迹”中详细分解，与广大的读者朋友们一起分享！(https://www.daowen.com)

所以，心理疾病并不可怕。

对于多数人来说，心理疾病并不是什么不治之症。它往往不过是我们人生经历中的一片云翳而已，说不定还会成为我们人生飞跃的前奏曲。它可以让你在焦虑、忧郁、苦闷和彷徨之中学会反思，让你的失败变得像冰晶一样明明白白，让你的成功与失败形成巨大的反差，使其变得像坐过山车一样刺激，令人兴奋。这就是生活，这就是有滋有味的五彩人生！

我想强调的是：

心理疾病并不可怕！可怕的是你的观念！