无故不开心,脑子里缺少“快乐”物质
日常生活中,有些人常常无缘无故,突然莫名其妙不开心,心情忧郁苦闷,对生活失去信心,觉得一切都毫无意义。有的人还产生轻生念头,想寻死。这些都是抑郁症的特征。
抑郁症分两类:
一类是原发性的,是与生俱来的,在受精卵形成时就已经有某些缺失,这可能与遗传基因缺陷有关,导致某些控制情绪的活性物质先天就存在功能障碍。
主要表现为:自卑、不善与人交往、感觉不到快乐、对任何事物都没有兴趣,吃饭不香,记性不好,学习能力低下。
另一类是非原发性抑郁症,是由于刺激引发的抑郁症,也称抑郁性神经症。患者都是由于受过精神打击。在情绪上有明显的表现,如终日心情忧郁,情绪低落,悲观失望,常悲叹不已。《红楼梦》中的林黛玉就是典型。
非原发性抑郁症,其实并不可怕。因为他的一切尽露在外,看得见,体察得到,容易找到方法进行处理。
而一个表面上看似平淡无奇,情绪平静,充满了笑容的原发性抑郁症患者。经验告诉我,那才是真正的“噩梦”。正所谓“于无声处听惊雷”,很难提防。
这类人生活很辛苦,他们的感知觉反应往往与正常人不同,心像死水一样激不起波澜。别人高兴,他们通常不知道为什么别人那么高兴。生活在这个世界上,感觉就如同行尸走肉,生不如死。所以他们经常会产生自杀的念头。(https://www.daowen.com)
我见过的最小的抑郁症患者只有8岁。当她向家人表示“死了算了”的时候,把家人吓了一跳。家人怎么也想不明白,小小年纪怎么就不想活了呢?还以为她中了邪。
四川人阿东是制衣厂的工人。他说,他从小就自卑,怕见人。考试考了100分,也高兴不起来。
阿东说他自初二开始就产生了自杀的念头,感觉生活很苦,体验不到生活的乐趣,具体怎么苦自己也说不清楚,总觉得生活没有意义,不如死了还好些。
他曾尝试摆脱这种困境,但却莫名其妙,怎么也摆脱不了。
他爬过高压电线杆,刚好那天停电。否则,他就不会坐在我的咨询室里了。
他憎恨老板,因为老板和别人讲话时,他都感觉是在嘲笑他。他威胁说想买炸药,与老板同归于尽。老板吓了一跳,说服并带他来看心理咨询。
经过两个星期治疗后,他好像获得了新生一样,找到了人生的乐趣,体会到了从未有过的快乐和开心。
需要强调的是,相当一部分原发性的抑郁症患者,自己意识不到,也容易为身边的人忽略。他们经常不动声色的,笑眯眯的。但这种状况往往“暗藏杀机”,且自杀动机也不容易被发现。据国外报告称,原发性抑郁症不经治疗,自然生存超45岁者不到40%。