有起有伏，是为人生
一次起伏就能导致一个人一生命运的改变。不能面对人生的起伏，就没有资格讲未来，过去的一切努力也必将化做泡影。
在心理咨询门诊就经常可以见到一些人，因为一点起伏就失去理智，思想钻进“牛角尖”里出不来，最终被自己的错误思维折磨得死去活来，实在不值。
有个女中学生从小生活在一个宽裕的家庭中，由于她天生丽质，人很聪明，学习成绩一向排名前茅，年年是三好学生，还当班长，深得老师的喜爱和同学们的羡慕。(https://www.daowen.com)
直到高三上学期，真正的挫折来临了。一次摹拟考试时，由于几天没有睡好觉，忽然感到头昏眼花，心慌气促，全身出冷汗，当场晕倒在考场上。这一心理极限的反应，令她完全措手不及。
之后几天的应试几乎是勉强应付，成绩一落千丈。
在挫折面前，她本应总结经验教训，调整心态，注意休息，重新拟定学习目标，可是她却没能正确面对。她变了，整个人无精打采，老师的劝导、同学的安慰，不仅不能解开她的心结，在她眼里反而化成了一把把讽刺的利剑，扎得她喘不过气。
她将过去的奖状奖杯统统销毁，自此不再与人交往，默默地将眼泪吞下肚子。
家人的着急和关怀丝毫不能打动她的内心世界。她在寻求解脱的方式，“不成功便成仁”似乎是她惟一的选择。
来咨询之前，她曾经多次尝试以割脉、吃安眠药等方式自杀。
她不明白，人生本来就是这个样子的，有起有伏才是真正的人生。哪个人的一生没有起伏的？其实，有起伏变化，人生才更加精彩，生活才更有滋味，否则，从降生这个世上到有日老去辞世，几十年人生没有半点起伏变化，恍如一潭死水，不是太沉闷、太平淡乏味了吗？这样过一生，真是“枉来世上走一遭了”。
虽说起起伏伏是常有的事，但绝大多数人喜欢“起”，没有人喜欢“伏”。因此，中国人过年，最普遍使用的祝福语是“心想事成”、“万事胜意”、“马到成功”、“一帆风顺”，这是人们的一种良好祝愿与冀盼。可是任何人都不可避免地会在现实社会中经历一些波折，遭受一些打击的。成功了失败，失败了成功，不断循环。这起起伏伏，好好坏坏，又有谁能逃得过？
需要说明的是，每一位面临坏事的人，都有焦虑和沮丧的感受；但每一位成功人士，无不为他过去的失败而感到骄傲。这一点可以从每一位成功人士的自传中可以发现。毛泽东、周恩来、邓小平这些伟人，哪一位没有经历过沧桑的？
因此，无论暂时的挫折有多么严重，都要平衡好自己的心态。只有保持坚定信念的人，才有享受幸福和快乐的权利。
有起就有伏，有伏就有起。起到尽头便会伏，伏至谷底自会起。起意味着伏，伏预示着起。参透这点，我们才能遇事泰然，永远保持良好心态。
记住我的忠告：
起起伏伏平常事，人生世事皆如是。
