075　宁邦寺

位于吴中区木渎镇穹窿山二茅峰。初称海云禅院，南宋绍兴年间改为宁邦禅院。名以安定邦国为勖。清乾隆《吴县志》（卷八十七）载：“宁邦寺，在穹窿山阴宁邦坞。宋绍兴十二年（1142）韩世忠部将战还薙发，隐此学禅，赐额宁邦禅院。嘉熙元年（1237）毁。淳祐三年（1243），僧广润重建。元末复毁……明永乐间再建，奏陞为寺。”明万历年间，经僧云川重修，宁邦寺空前兴盛。明文震孟《重修穹窿山宁邦寺记》：“去余至时十有余年，僧云川为重葺之，山有门，佛有殿，空谷穷山虔虔翼翼，遂为穹窿最庄严处。”或称当年韩世忠曾隐居此地。清《吴门表隐》载：“玩月台在寺内，宋韩世忠建。陆康《梅叶阁诗草》有宁邦寺诗，自注云：旧传韩蕲王隐此。”宁邦寺后有著名的“百丈泉”。寺院居二茅峰上，山势峻险。清康熙《穹窿山志》载：“二茅峰，山形起伏如海波之高下，而怪石槎牙不一，其状岩径逼仄，行者不得交踵。翘首大茅，尺寸千里也。峰之东南下，为皇驾庵。西南下，为朱买臣读书处。”

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明末，宁邦寺渐趋衰落。以后虽有修缮，但已无昔日境况。20世纪50年代，宁邦寺废，殿宇庙产归吴县林场管理，后属穹窿山风景区管委会。80年代，寺院殿宇得以修缮，重置原明代《穹窿山宁邦寺重修记》（文震孟撰文，赵宦光篆额，吴邦域书丹）及民国间李根源题刻勒石等。2007年，宁邦寺进行全面修缮，扩建部分殿宇，修复了玩月台，清理了百丈泉等。2008年，正式恢复宁邦寺佛事。现寺院占地面积9900平方米，建筑总面积3000平方米。宁邦精舍在海拔288米的峰顶，自山门殿至峰顶钟楼间，落差达百余米，有台阶578级，堪称苏州寺院中绝无仅有。

1986年3月25日，宁邦寺被列为吴县文物保护单位。