前-外螺旋以及肌筋膜单元螺旋的融合中心
（1）前-外螺旋 前-外螺旋的概括性描述：此螺旋起自手足的前-外侧，它从脚向上延伸至小腿后-内侧区，经膝盖前-外侧，行至臀部的后-内侧；胸腰筋膜（后-内）的十字形胶原纤维将下肢螺旋与对侧上肢螺旋相连接。从左侧肩胛的后-内区开始，该螺旋经由交叉于中线的项韧带纤维向上延伸至头部的前-外-侧（右侧）（图8-6）。
图8-6 前-外螺旋
（2）前-外螺旋肌筋膜单元所含的融合中心
1）前-外-头肌筋膜单元的融合中心：位于颧骨咬肌附着点。
2）后-内-颈肌筋膜单元的融合中心：位于颈中部项韧带边缘。
3）后-内-肩肌筋膜单元的融合中心：位于小菱形肌的肩胛骨插入点（后方）及斜方肌的水平纤维插入肩胛骨之处（这些肌肉完成肩胛骨的内收运动）。
4）后-内-肱肌筋膜单元的融合中心：位于冈下窝，此处是肱骨的伸肌、展肌及旋肌的矢量作用力汇聚处。
5）前-外-肘肌筋膜单元的融合中心：位于肘部横纹的外侧部。肱桡肌产生的可稳定肘关节的力量（侧方）与肱二头肌、肱肌（前方）及旋前圆肌（内部）矢量的作用力均汇聚于该处。
6）后-内-腕肌筋膜单元的融合中心：位于伸肌支持带近端部位的指伸肌腱之上。指伸肌的牵拉作用（后方）及尺侧腕伸肌（中部）汇聚于此。(https://www.daowen.com)
7）前-外-指肌筋膜单元的融合中心：位于腕横纹处，此处是指浅屈肌腱和指深屈肌腱经过之处。这些肌肉使手指屈曲（前方）及手桡侧伸（侧方。）
8）后-内-胸肌筋膜单元的融合中心：位于第七至第九胸椎棘突与竖脊肌之间。
9）后-内-腰肌筋膜单元的融合中心：位于第十二胸椎棘突与竖脊肌之间。
10）后-内-盆肌筋膜单元的融合中心：位于第三、四骶后孔上。
11）后-内-髋肌筋膜单元的融合中心：位于骶尾关节处。
12）前-外-膝肌筋膜单元的融合中心：位于腓骨头前方。
13）后-内-踝肌筋膜单元的融合中心：位于胫骨和跟腱之间的内侧。距骨的向后和向内运动矢量由小腿三头肌和趾屈肌腱以及
长屈肌产生，并在这里汇集。
14）前-外-足肌筋膜单元的融合中心：位于下支持带的更远端，围绕着跖骨静脉的基底部。