附录 十二经筋的筋节点与结筋病灶点
附录是参照《经筋理论与临床疼痛诊疗学》一书，具体列出十二经筋的筋节点与结筋病灶点。
一、足太阳经筋的筋节点与结筋病灶点
趾趾5：在足小趾背侧面，正当趾间关节伸面。
束骨次：在足外侧面，正当第五跖趾关节侧面。
京骨次：在足外侧，第五跖骨基底部。
申脉次：在踝外侧，外踝下，外踝尖与跟骨结节连线的中上1/3交点处。
昆仑次：在足踝外侧，跟腱前，腓骨长肌、腓骨短肌的腱鞘部。
女膝次：在足跟后部，跟骨结节处。
泉生足次：在足跟后部，跟腱抵止点前方。
承山次：在小腿后侧，小腿三头肌肌束与跟腱连接处。
承山内：在小腿后侧，腓肠肌内侧肌腹与跟腱连接处。
承山外：在小腿后侧，腓肠肌外侧肌腹与跟腱连接处。
承筋次：在小腿后侧，腓肠肌肌腹的中央凹陷中。
合阳次：在小腿后侧，腘窝下缘中点下，平腓骨小头下缘水平处。
合阳内：在小腿后侧，合阳次内上方，腘窝下缘处。
合阳外：在小腿后侧，腘窝下缘，腓骨小头内侧。
委中次：腘窝横纹中央。
委阳次：在腘横纹外侧端，当股二头肌内侧缘。
浮郄次：在腘窝部，当股骨外侧髁后上方，跖肌起始部。
阴谷次：在腘横纹内侧端，当半膜肌、半腱肌的肌腱间。
直立次：在股后侧，后正中线，半腱肌第3/4区上方。
内直立：在股后内侧方，半膜肌第3/4区。
外直立：在股后外侧方，股二头肌第3/4区上方。
殷上次：在股后侧，后正中线，半腱肌第1/ 4区。
内殷上：在股后侧，股内侧方，半膜肌第2/4区上方。
外殷上：在股后侧，股外侧方，股二头肌第2/4区下方。
承扶次：在臀后侧，臀横纹中点内上方，坐骨结节处。
外承扶：在股后侧，大转子后下方，臀大肌线上。
环跳次：在臀部，在大转子最高点与髂后上棘连线的中点做一垂直线，次垂直线交于大转子最高点与髂后上棘和尾骨尖连线中点的连线上。
秩边次：在臀部，当大转子最高点与髂后上棘连线中上1/ 3交点外侧，即梨状肌上孔处。
志室次：在腰部，当竖脊肌外侧缘，平第二腰椎棘突水平处。
盲门次：在腰部，当竖脊肌外侧缘，平第一腰椎棘突水平处。
中焦俞次：在腰部，当第十二肋骨下缘中点处。
腰椎横突1-5：在腰部，正当第一至第五腰椎横突顶端。
白环俞次：在臀部，当骶角水平，骶骨外侧缘处。
中膂俞次：在骶部，当骶髂关节面下方骶骨下缘处。
膀胱俞次：在骶部，当骶髂关节面中份下缘处。
小肠俞次：在骶部，当骶髂关节背侧面上份处。
关元俞次：在腰部，当髂嵴内方，平第五腰椎横突处。
大肠俞次：在腰骶部，当第四腰椎棘突下旁开，竖脊肌隆起处。
气海俞次：在腰骶部，当第三腰椎棘突下旁开，竖脊肌隆起处。
肾俞次：在腰部，当第二腰椎棘突下旁开，竖脊肌隆起处。
三焦俞次：在腰部，当第一腰椎棘突下旁开，竖脊肌隆起处。
胃俞次：在背部，当第十二胸椎棘突下旁开，竖脊肌隆起处。
脾俞次：在背部，当第十一胸椎棘突下旁开，竖脊肌隆起处。
胆俞次：在背部，当第十胸椎棘突下旁开，竖脊肌隆起处。
肝俞次：在背部，当第九胸椎棘突下旁开，竖脊肌隆起处。
胃脘下俞次：在背部，当第八胸椎棘突下旁开，竖脊肌隆起处。
膈俞次：在背部，当第七胸椎棘突下旁开，竖脊肌隆起处。
督俞次：在背部，当第六胸椎棘突下旁开，竖脊肌隆起处。
心俞次：在背部，当第五胸椎棘突下旁开，竖脊肌隆起处。
厥阴俞次：在背部，当第四胸椎棘突下旁开，竖脊肌隆起处。
肺俞次：在背部，当第三胸椎棘突下旁开，竖脊肌隆起处。
风门次：在背部，当第二胸椎棘突下旁开，竖脊肌隆起处。
大杼次：在背部，当第一胸椎棘突下旁开，竖脊肌隆起处。
下髎次：在骶部，当第四骶骨后孔处。
中髎次：在骶部，当第三骶骨后孔处。
次髎次：在骶部，当第二骶骨后孔处。
上髎次：在骶部，当第一骶骨后孔处。
髂后上棘：在骶部，正当髂后上棘处。
骶5棘突：在骶部，正当第五骶骨棘突处。
骶4棘突：在骶部，正当第四骶骨棘突处。
骶3棘突：在骶部，正当第三骶骨棘突处。
骶2棘突：在骶部，正当第二骶骨棘突处。
骶1棘突：在骶部，正常第一骶骨棘突处。
腰5棘突：在腰部，当第五腰椎棘突顶端处。
腰4棘突：在腰部，当第四腰椎棘突顶端处。
腰3棘突：在腰部，当第三腰椎棘突顶端处。
腰2棘突：在腰部，当第二腰椎棘突顶端处。
腰1棘突：在腰部，当第一腰椎棘突顶端处。
胸12棘突：在背部，当第十二胸椎棘突顶端处。
胸11棘突：在背部，当第十一胸椎棘突顶端处。
胸10棘突：在背部，当第十胸椎棘突顶端处。
胸9棘突：在背部，当第九胸椎棘突顶端处。
胸8棘突：在背部，当第八胸椎棘突顶端处。
胸7棘突：在背部，当第七胸椎棘突顶端处。
胸6棘突：在背部，当第六胸椎棘突顶端处。
胸5棘突：在背部，当第五胸椎棘突顶端处。
胸4棘突：在背部，当第四胸椎棘突顶端处。
胸3棘突：在背部，当第三胸椎棘突顶端处。
胸2棘突：在背部，当第二胸椎棘突顶端处。
胸1棘突：在背部，当第一胸椎棘突顶端处。
天柱次：在颈部，横平第二颈椎棘突上际，斜方肌、颈夹肌隆起处。
玉枕次：（无位置）头皮→皮下组织→枕额肌、第三颈神经、枕大神经→深层为颅骨。
颈7棘突：在颈部，当第七颈椎棘突顶端处。
颈6棘突：在颈部，当第六颈椎棘突顶端处。
颈5棘突：在颈部，当第五颈椎棘突顶端处。
颈4棘突：在颈部，当第四颈椎棘突顶端处。
颈3棘突：在颈部，当第三颈椎棘突顶端处。
颈2棘突：在颈部，当第二颈椎棘突顶端处。
颈1棘突：在颈部，当第一颈椎棘突顶端处。
百会次：在头顶部，当头顶冠矢点处。
阳白次：在额部，当额肌肌腹处。
鱼腰次：在额部，当眶上缘，眶上孔处。
攒竹次：在额部，当眉头下，眶上缘处。
印堂次：在鼻根部，当鼻根凹陷处。
二、足少阳经筋的筋节点与结筋病灶点
趾趾4：在足背部，当第四趾，趾间关节背侧面。
下丘墟：在足背部，当足跟骨、距骨、骰骨交界处。
丘墟次：在足背部，当足外踝前下凹陷中。
光明次：在小腿外侧，当腓骨中下1/3交点处，腓骨前缘。
陵下次：在小腿外侧，当腓骨颈后下缘处。
阳陵次：在小腿外侧，当腓骨小头前缘处。
陵后次：在小腿外侧，当腓骨小头后侧缘处。
腓骨小头：正当腓骨小头上缘。
成腓间：在膝外侧，正当膝关节间隙处。
成骨次：在股外侧，正当股骨外侧髁处。
风市次：在股外侧，股骨中点外凸处。
上风市：在股外侧，大转子直下，股骨中下1/ 3交点处。
髀枢：在臀部，正当大转子隆凸处。
髀枢上：在臀部，当大转子上缘处。
髀枢内：在臀部，当大转子尖内侧缘处。
中空次：在臀部，当大转子后缘直上，在扩筋膜张肌后缘中点处。
健胯次：在髋部，当髂骨翼外侧方，臀中肌肌腹处。
腰宜次：在臀部，当髂嵴后缘，骶棘肌外缘与髂嵴最高点之间第二至五点，及臀上皮神经骨纤维管处。
腰眼次：在髂嵴上方，骶棘肌外缘处。
京门次：在胁部，当第十二肋游离端。
章门次：在胁部，当第十一肋游离端。
腹哀次：在胁部，当肋骨联合中外1/3交点处。
日月次：在胸部，当第九肋，肋骨与肋软骨连接处。
期门次：在胁部，当第六肋，肋骨与肋软骨连接处。
食窦次：在胸部，当第五肋，肋骨与肋软骨连接处。
天溪次：在侧胸部，当前锯肌于第四肋浅面附着处。
气户次：在胸部，当锁骨中外1/ 3交点，锁骨下缘处。
缺盆次：在颈部，锁骨上窝内，当第一肋斜角肌结节处。
气舍次：在颈部，当锁骨中内1/3交点，锁骨上缘，胸锁乳突肌锁骨头止点处。
天突旁：在颈根部，当胸骨切迹上缘锁骨端。
天鼎次：在侧颈部，正当胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头接合部。
天牖次：在颈部，当胸锁乳突肌后缘中上1/3交点处。
完骨次：在头部，当耳后乳突下缘处。
风池次：在枕部，当枕骨上、下项线斜方肌、椎枕肌抵止处。
率谷次：在侧头部，耳尖直前、上一横指处。
承灵次：在侧头部，当耳后乳突直上，与上下颞线交点处。
正营次：在侧头部，正当耳尖直上，与上下颞线交点处。
目窗次：在侧头部，当耳前发际直上，交上下颞线处。
三、足阳明经筋的筋节点与结筋病灶点
趾趾2-3：在足趾部，当足第二、三趾近侧趾关节背侧面。
冲阳次：在足背部，当足背距舟和舟楔关节处。
解溪次：在踝横纹上，正当
长伸肌腱、趾长伸肌腱与踝前伸肌支持带交错处。
丰隆次：在小腿中份前面，当趾长伸肌下
长伸肌起点处。
足三里次：在小腿前面，胫骨外侧髁胫骨前肌起点处。
胫骨结节：在小腿前面，正当胫骨结节上缘。
髌下：在髌骨下缘，髌股关节面处。
髌上：在膝部，正当髌骨前顶部。
鹤顶次：在膝部，正当髌骨上缘处。
胫骨外髁棘：在膝部，当胫骨外侧髁高突处。
髌外下：在膝部，当髌骨外下缘处。
髌外：在膝部，正当髌骨外缘中点。(https://www.daowen.com)
髌外上：在膝部，正当髌骨外缘上份。
胫骨内髁棘：在膝部，当胫骨内上髁前内侧隆起处。
髌内下：在膝部，当髌骨内下缘，髌内侧副支持带起始部。
髌内：在髌骨内侧缘中点处。
髌内上：在膝部，当髌骨内侧缘上份。
伏兔次：在股前侧面，当股直肌的肌腱起始部处。
关兔次：在股前部中份，股直肌与股外侧肌之间。
髀关下：在股前部上方，当股骨小转子下缘处。
维道次：在腹股沟部，正当髂前下棘处。
气冲次：在腹股沟部，当腹股沟韧带中点，股动脉外侧缘处。
阴廉次：在股内侧，当耻骨上支的耻骨梳处。
曲骨次：在下腹部，正当耻骨联合上缘中点。
中极次：在下腹部正中线，当锥状肌止点处。
关元次：在下腹部正中线上，当腹白线与弓状线交点处。
气海次：在下腹部正中线上，当脐下腹横纹处。
神阙次：在腹部正中线上，当脐中处。
下脘次：在腹部正中线上，当腹直肌下腱划水平处。
建里次：在中腹前正中线上，当腹直肌中腱划水平处。
中脘次：在上腹部正中线上，当腹直肌上腱划水平处。
上脘次：在上腹部正中线上，当腹直肌上腱划上方水平处。
巨阙次：在上腹部前正中线上，当上脘次与鸠尾次之间。
鸠尾次：在上腹部，正中线上，当剑突顶端处。
归来次：在下腹部，腹直肌外缘，平锥状肌止点处。
水道次：在下腹部，当弓状线与腹直肌外侧缘点处。
大巨次：在下腹部，当腹直肌外侧缘，平脐下弓状线处。
梁门次：在上腹部，当腹直肌外侧缘平腱划处。
幽门次：在上腹部，当腹直肌肌腹与肋骨联合交界处。
中庭次：在胸部，正当胸剑接合部。
膻中次：在胸部前正中线上，当第五肋间隙水平处。
玉堂次：在胸部前正中线上，当第三肋间隙水平处。
紫宫次：在胸部前正中线上，当第二肋间隙水平处。
华盖次：在胸部前正中线上，当第一肋间隙水平处。
璇玑次：在胸部前正中线上，当第一肋间隙水平处。
天突次：在胸部前正中线上，当胸骨上窝处。
廉泉次：在颈部前正中线上，当舌骨体处。
夹廉泉次：在颈部，当舌骨外侧缘处。
上廉泉次：在颈部，当舌骨与下颌缘之间的凹陷处。
人迎次：在颈部，当颈部总动脉分歧处。
承浆次：在面部，正当颏唇沟中。
夹承浆次：在面部，当颏唇沟中点外侧，口角直下交点处。
颊车次：在面部，当下颌角咬肌抵止处。
牵正次：在面部，当耳垂前，下颌骨后缘处。
下关次：在面部，当下颌关节处。
颧髎次：在面部，当颧骨下缘中点处。
四白次：在面部，当眶下孔处。
巨髎次：在面部，当鼻面沟中点处。
迎香次：在面部，当鼻面沟与鼻唇沟间，鼻翼直下处。
水沟次：在面部，当人中沟上份。
四、足太阴经筋的筋节点与结筋病灶点
大都次：在足内侧，当第一跖趾关节内侧处。
公孙次：在足内侧，当第一跖楔关节处。
公孙上：在足内侧，当第一楔骨背侧面处。
商丘次：在踝部，当踝背侧横纹内侧端，胫骨前肌与伸肌支持带相交处。
阴陵上：在小腿内侧面，当胫骨内侧髁的内侧面，平胫骨结节处。
箕门次：在股内侧，缝匠肌下1/4与3/4交点处。
五枢次：在侧腹部，正当髂前上棘内缘处。
髀关次：在股内侧部，当股骨小转子上缘处。
府舍次：在下腹部，当腹股沟外侧份。
五、足厥阴经筋的筋节点与结筋病灶点
趾趾1：在趾背侧，当第一趾间关节处。
中封次：在踝背部，当足内踝前，胫骨前肌腱的内侧凹陷中。
膝关次：在小腿内侧部，当胫骨内侧髁的内侧缘。
髎膝间：在膝外侧部，正当膝关节间隙处。
髎髎次：在膝内侧部，当股骨内侧髁的内侧面。
血海次：在股内侧部，髌内缘直上与缝匠肌的交界处。
阴包次：在股内侧部，当缝匠肌上缘与股内侧肌内缘交界，收肌管上口处。
地五里次：在股内侧部，当大收肌于耻骨下支抵止部。
六、足少阴经筋的筋节点与结筋病灶点
跖趾1-5：在足底部，当第一至第五跖趾关节处。
涌泉次：在足底部，当第二、三跖趾关节间后方凹陷处。
公孙下：在足底部，当足第一跖骨基底跖面处。
然谷次：在足内侧部，当足舟骨内侧面上份处。
照海次：在足内侧部，当内踝下趾长屈肌、胫骨后肌及长屈肌的肌腱腱鞘处。
失眠次：在足跟底部，当足跟中心处。
失眠内：在足跟底部，当足跟内侧缘中心。
失眠前：在足跟底部，正当足跟前缘中点处。
太溪次：在足内踝后，当胫骨后肌，长屈肌、趾长屈肌的肌腱与腱鞘处。
曲泉次：在膝内侧部，胫骨内侧髁上，股薄肌滑车转折处。
横骨次：在下腹部，当耻骨结节处。
七、手太阳经筋的筋节点与结筋病灶点
腕骨次：在手掌侧，豌豆骨、钩状骨之间。
阳谷次：在手腕尺侧部，当尺骨茎突隆起处。
小海次：在肘侧部，当肘尖与肱骨内上髁之间。
肩贞次：在腋后部，当大、小圆肌与肱三头肌长头交错处。
臑俞次：在肩后部，当肩胛骨外侧份肩关节盂下缘。
肩痛点次：在肩背部，当肩胛骨腋缘上份。
下肩痛点：在肩背部，当肩胛骨外侧缘下份。
银口次：在肩背部，当肩胛骨下角处。
膈关次：在背部，当肩胛骨脊柱外缘平第七肋处。
次：在背部，当肩胛骨脊柱外缘平第六肋处。
神堂次：在背部，当肩胛骨脊柱外缘平第五肋处。
膏肓次：在背部，当肩胛骨脊柱外缘平第四肋处。
魄户次：在背部，当肩胛骨脊柱外缘平第三肋处。
附分次：在背部，当肩胛骨脊柱外缘平第二肋处。
八、手少阳经筋的筋节点与结筋病灶点
阳池次：在腕背部，当腕背侧横纹中点处。
四渎次：在前臂背侧，当尺、桡骨间，前臂旋后肌与指伸肌交界处。
肘尖次：在肘部，正当尺骨鹰嘴处。
天井次：在肘部，当尺骨鹰嘴上缘处。
消泺次：在上臂外侧，当三角肌止点前。
臑会次：在臂外侧，当三角肌后束下份。
肩髎次：在肩后侧，当三角肌后束于肩胛冈抵止处。
肩峰：在肩外侧，当肩峰端处。
冈外：在肩后侧，当肩胛冈外份下缘处。
天宗次：在肩背部，正当冈下窝中。
肩胛冈：在肩后侧，当肩胛骨胛冈上。
天髎次：在背部，当肩胛骨内上角处。
颈横突1-7：在颈部，当第一颈椎至第七颈椎横突顶端处。
缺盆上：在颈部，当锁骨上窝内，胸锁乳突肌锁骨头后缘处。
颅息次：在头部，当乳突上外缘处。
角孙次：在侧头部，当耳郭上方根部。
和髎次：在侧头部，当耳前鬓发后缘处。
太阳次：在侧头部，当颞窝凹陷处。
九、手阳明经筋的筋节点与结筋病灶点
阳溪次：在腕背侧，当腕横纹桡侧端。
列缺次：在腕背侧，当桡骨茎突凹陷中。
手三里次：在前臂桡侧，当指总伸肌与旋后肌交界处。
肱骨外侧髁：在肘部，正当肱骨外上髁处。
肩髃次：在肩部，肩峰前方，锁骨外端，三角肌前束抵止处。
巨骨次：在肩前部，当肩锁关节处。
肩胛上：在肩部，当肩胛骨上缘，喙突与肩胛骨内角之间。
秉风次：在肩背部，正当冈上窝中。
曲垣次：在肩部，当肩胛骨冈上窝内缘处。
肩井次：在颈根部，当肩胛骨内上角直上，斜方肌上束与提肩胛肌交界处。
十、手太阴经筋的筋节点与结筋病灶点
掌指1：在手掌部，当第一掌指关节拇长屈肌的腱鞘处。
鱼际次：在手掌侧，当第一掌骨内侧缘，拇对掌肌、拇收肌抵止处。
太渊次：在腕掌侧，当腕横纹桡侧端，桡侧腕屈肌抵止处。
泽前次：在前臂掌侧面，当桡骨粗隆处。
尺泽次：在肘屈侧面，当肱二头肌肌腱桡侧，肘横纹上。
天府次：在肩部，当肱骨大结节嵴与肱骨小结节及处。
肩内陵次：在肩前部，当肱骨结节间沟中。
抬肩次：在肩前部，当肩关节盂上缘处。
中府次：在肩前部，当锁骨中外1/3交点下缘，肩胛骨喙突尖端。
云门次：在前胸部，当锁骨中外1/3交点，锁骨下缘外侧处。
步廊次：在胸部，当第五胸肋关节处。
神封次：在胸部，当第四胸肋关节处。
灵墟次：在胸部，当第三胸肋关节处。
神藏次：在胸部，当第二胸肋关节处。
彧中次：在胸部，当第一胸肋关节处。
俞府次：在胸部，当锁骨与胸骨体外缘交界处。
十一、手心主（厥阴）经筋的筋节点与结筋病灶点
掌指2-4：在手掌侧面，当第二至第四各掌指关节掌侧面处。一侧三点。
大陵次：在腕掌侧面，当腕横纹中点处。
臂中次：在前臂屈面中点，当旋前圆肌下缘处。
泽下次：在肘部屈面，当尺、桡骨间，中上1/3处。
曲泽次：在肘部，当肘横纹中，肱二头肌尺侧缘。
肱中次：在上臂部，当肱骨屈面中点处。
举肩次：在腋前部，当喙肱肌肌腹处。
屋翳次：在胸部，当第三肋与肋软骨接合部。
膺窗次：在胸部，当第四肋与肋软骨接合部。
乳根次：在胸部，当第五肋与肋软骨接合部。
十二、手少阴经筋的筋节点与结筋病灶点
掌指5：在第五掌指关节侧面。
神门次：在腕部掌侧，腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌于腕骨的抵止处。
少海次：在肘部屈面，肘横纹尺侧端。
肱骨内髁：在肘部屈面，正当肱骨内上髁处。
青灵次：在上臂尺侧中部，当肱二头肌、肱三头肌的肌间沟中。
极泉次：在腋窝顶部，当腋动脉搏动处。