分娩过程中应该注意哪些问题？

（1）准妈妈要保持良好的心理状态。不过分焦虑，注意休息。平静地对待每一次宫缩，把每次宫缩当成宝宝逐渐走近你的脚步，想象见到宝宝后的美好场景，树立分娩信心，不要喊叫或哭闹，避免体力过度消耗。

（2）准爸爸的悉心照顾与陪伴，就是一种最好的爱的表达，有利于夫妻感情的升华。

（3）注意补充能量。首选容易消化吸收的食物，如小米粥、面条等。

（4）每2～3小时排尿一次。及时排空膀胱，有利于胎头下降。(https://www.daowen.com)

（5）做些分散注意力的活动有利于缓解疼痛。如看书、看电视、听音乐、交谈等。

（6）可以多活动，如室内散步等。注意尽量避免平卧位，可以取坐位、站立位等自由体位帮助产程进展。