宝宝睡眠日夜颠倒怎么办？

许多新生宝宝的睡眠日夜颠倒，白天呼呼睡，晚上睡得少。创造新生宝宝的睡眠环境十分重要，家长应及时调整室内光线使之有明显的昼夜区别，来帮助新生儿分辨昼夜。晚上把室内光线调到最暗，避免在晚睡前和宝宝玩耍，也可以在晚睡前给宝宝洗个澡，抱抱宝宝。做做抚触，放点舒缓的音乐帮助入睡。(https://www.daowen.com)