如何给宝宝做抚触？
给宝宝抚触的基本步骤如下，每个动作可重复4～8次。
（1）头面部：
①额部：抚触者用双手拇指指腹（手指掌面前段）从宝宝前额中央，沿眉毛上缘向外滑向两侧发际。
②面部：抚触者双手拇指指腹分别自宝宝下颌处向外上滑动，让上下唇形成微笑状。
③头部：抚触者用手从宝宝前发际抚向脑后，经过后发际，最后中指回到宝宝的耳后；可以两侧同时进行，如同洗头；也可以先做一侧，再做另一侧。
（2）胸部：抚触者双手分别放在宝宝胸部的两侧外下方，用指腹从宝宝两侧肋缘向对侧上方交叉推进至肩部，双手交替，像在宝宝的胸部画个大的交叉形。(https://www.daowen.com)
（3）腹部：
①抚触者两手指腹依次从宝宝的右下腹至右上腹，再至左上腹，向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，双手交替。
②抚触者右手在宝宝左腹由上向下画一个英文字母“I”，从宝宝右上腹至左上腹，到左下腹，画一个倒的“L”（LOVE），从宝宝的右下腹至右上腹，至左上腹，向左下腹画一个倒的“U”（YOU），做这个动作时，用关爱的语言对宝宝说“我爱你”（I LOVE YOU），宝宝会很喜欢。此两种方法可取其一。
（4）四肢：抚触者一手握住宝宝的一侧手，另一手从宝宝该侧上臂至手腕轻轻挤捏滑行，两手交替，像挤牛奶一样，然后从上到下搓滚。对侧和双下肢方法相同。
（5）手和足：抚触者用双手拇指指腹从宝宝手掌根部（或脚跟）向手指（或脚趾）方向交替推进，并用其他手指指腹抚触宝宝手背（或脚背）。抚触者再用一手扶住宝宝手腕部（或足踝部），另一手拇指、食指和中指，从宝宝的手指（或脚趾）根部向该手指（或脚趾）顶端轻轻揉捏滑行；每个手指（或脚趾）方法相同。足的做法与手相同。
（6）背部：抚触者以宝宝脊椎为中分线，双手平行放在宝宝脊椎两侧，往相反方向平行移动双手至两侧，从背部上端开始，逐步向下渐至臀部。双手手指并拢，环形抚触宝宝臀部。抚触者双手交替由宝宝头顶沿脊椎抚摸至臀部。
