如何给宝宝练习俯卧抬头？

在吃奶前1小时，空腹、觉醒的状态下进行。床面要平坦、舒适，不要太软，以免压住口鼻。在宝宝胸下经双侧腋下垫一个小枕头，双上肢放于枕前，高度为双屈曲时双手能触及床面，促使宝宝抬头。每次训练3～5分钟，每天训练2～3次。(https://www.daowen.com)