二、护理措施

（一）生理方面

（1）安全护理：①让个体尽快摆脱创伤性环境，避免进一步的刺激。②连续评估自杀、自伤和冲动伤人的危险因子。③提供安全、安静、舒适的环境，减少外界刺激，避免接触到危险物品。④尊重和保护隐私。⑤保持接触、传递关心、鼓励表达不良情绪。

（2）生活护理：①帮助满足生活需要，如洗漱、更衣、个人卫生、营养的补充。②皮肤、口腔的护理。

（3）特殊护理：①遵医嘱给予相应的药物，注意药物的不良反应。②有意识障碍的患者要预防坠床、跌伤和走失。③有行为紊乱和兴奋躁动的患者适当地限制，保证安全，必要时专人护理。

（二）心理方面

（1）与患者建立良好的信任和合作关系：和蔼诚恳的态度，认真地聆听，接纳患者的焦虑和抑郁的感受，鼓励患者用可接受的方式表达焦虑、激动，允许自我发泄，但不要过分关注。

（2）增加与患者的接触次数：通过语言交流，鼓励回忆疾病发作时的感受和应对方法，对患者目前的防御机制表示认同、理解和支持，讨论和交流应对创伤后应激障碍的其他简易方法。

（3）给予支持性的心理护理：积极的语言暗示，指导学习适应性的技巧控制症状和管理情绪，如深呼吸、放松技术和参加工娱活动等转移注意力的方法。(https://www.daowen.com)

（4）帮助患者分析创伤后应激障碍以及恶劣心境的原因和危害，配合医生进行认知行为治疗，帮助患者度过困境。

（5）帮助患者列出可能解决问题的各种方案，并协助分析各种问题的优缺点，辅导患者有效地应对困难。

（6）运用正确的强化方式，强化疾病可治愈的观点，教会正确应对创伤性体验和困难，给患者以肯定和鼓励，帮助患者树立信心。帮助患者认识和正确对待致病因素和疾病性质，克服个性中的缺陷，提高自我康复能力。

（三）社会方面

（1）帮助家属学习相关疾病知识，使其对创伤后应激障碍的发生有正确的认识，消除模糊观念引起的焦虑和抑郁，以免担心疾病会演变成“精神病”。

（2）使家属理解患者的痛苦和困境，既要关心和尊重患者，又不能过分地迁就或强制患者。

（3）协助患者和家属制定切实可行的生活目标，指出希望，促进患者恢复社会功能。