五、经典动态

五、经典动态

关节分为不动关节、半动关节和动关节,其中动关节是骨转动的支点,肩关节、髋关节、肘关节、膝关节、踝关节、腕关节就属于动关节。

(一)基础动态

肩关节、髋关节的动态可以归为基础动态,手脚在人体合理范围内配合转动,即可以得到千变万化的动态。

(二)进阶动态

肘关节、膝关节的动态可归为进阶动态,在基础动态的基础上做延伸变形。另外,无论是基础动态还是进阶动态,踝关节、腕关节都可以作为配合灵活运用。(https://www.daowen.com)

(三)练习

(1)尝试根据基础经典动态参考,画出相应的动态应用图。

(2)尝试根据进阶经典动态参考,画出相应的动态应用图。

(3)运用本节知识点,举一反三,尝试延伸出更多的动态。