孕妇的营养管理员

孕妇的营养管理员

在妊娠期间，给予妻子合理的营养，如果在胎儿形成的关键时期（妊娠早期及中期）缺乏营养，会威胁胎儿的正常发育，尤其对脑的发育影响最大，还常常引起流产、早产、死胎、畸形。大多数孕妇有妊娠反应，丈夫应鼓励妻子克服恶心呕吐等反应，坚持进食，做到少吃多餐，饮食以避油腻、易消化为原则，尽量选富含蛋白质、碳水化合物、维生素的食物，如牛奶、豆浆、蛋类、蔬菜、水果等。呕吐剧烈时应注意补充维生素B1、B6，必要时静脉输液。妊娠中期，胎儿生长发育加快，不仅需要给予充足营养，还要多饮水，并增加含维生素多的食物，保持大便通畅。

小知识：须知药物影响哺乳

以下药物，能影响妈妈的泌乳：

生物碱代谢药可影响泌乳素的产生，从而抑制泌乳；

止痛药。止痛药，如可待因、安乃近应避免使用，因为这些药可通过乳汁分泌出来。可选择扑热息痛或ibnprefen。

镇静药。如母亲用了安定、巴比妥酸盐等药后可影响泌乳。

以下药物在哺乳期最好不用，如必须用时，就要考虑停止哺乳：金钢烷胺、抗癌药物、溴化物、水滴录、放射性同位素等。