王女士,你好!

更新于 2026年10月13日 版权声明
王女士,你好!

产妇产后为了滋补身体更是为了下奶,多喝有营养的老母鸡汤,这是祖祖辈辈传到今天的偏方。产妇喝着鸡汤,鸡蛋随便吃,妈妈都吃胖了,可是一滴奶水都没有,为什么呢?这是因为现在的老母鸡、鸡蛋都含有大量的雌性激素,它可促进脂肪生成,这就使得产妇越来越胖。老母鸡汤喝得越多越没有奶水,产妇产后1个月,可以喝公鸡汤来补充所需的雄性激素,产妇的奶水才会多起来。

产妇产后要适量吃富含蛋白质的食物,如小米粥加红糖,3个鸡蛋;小米红枣粥,3个鸡蛋;小米枸杞子(10粒)粥,3个鸡蛋;公鸡汤,青菜面条,2个荷包蛋,低盐调味;公鸡汤,虾仁馄饨,2个鸡蛋;公鸡汤,紫菜西红柿面片,2个鸡蛋;猪蹄炖花生米,低盐调味,小米饭;鲫鱼黄豆芽汤,低盐调味,小米黑米饭;排骨汤炖海菜,低盐调味,小米饭,馒头。这些食物具有促进乳汁分泌的作用,可为产妇补充维生素和矿物质元素,促进产妇奶水正常分泌。

还有产妇生下孩子后,务必要让孩子多吸吮乳头。以前艰苦的时候,绝大多数的产妇生完孩子后都有乳汁,是因为那时哪有几家可以喝得起牛奶、奶粉,只有让孩子吸母乳,结果越吸奶水就越多,反而够孩子吃的。而现在的产妇,经常是孩子一开始吸不出来就放弃了,这也是多数产妇乳汁不足的原因。(https://www.daowen.com)

如产妇身体虚弱,也可进行药物疗法。要去大药房或医院开催奶剂和催奶片,绝大多数产妇都会有乳汁。

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