高女士，你好！
为使你的小宝宝得到充分的奶汁，为你配好以下食疗处方供选择。
早餐1：花生米大枣薏米粥，煮鸡蛋2个，莴苣牛肉馅蒸包子，山东大煎饼，芝麻酱拌菠菜，间食香蕉。
营养功能：清心排毒，平肝祛火，补气养血，补充哺乳期妇女所需钾、钠，生津催乳，母子健康。
早餐2：红枣绿豆黑米粥，煮鸡蛋2个，南瓜牛肉馅包子，玉米面小花卷，茼蒿菜拌海菜，间食香蕉。
营养功能：解毒清心，开胃养脾，养血宁心，提高免疫功能，乳汁丰富，母子健康，减少小儿哭啼。
早餐3：小米小枣花生粥，煮鸡蛋2个，芹菜牛肉馅包子，腐竹拌木耳菜绿豆芽，山东软面煎饼，间食香蕉。
营养功能：清香可口，健脾和胃，帮助消化，强身壮骨，促进乳汁分泌，母子平安。
午餐1：薏米大米红小豆干饭，煎饼盒子，花生炖猪蹄，木耳菜豆腐汤，糖拌西红柿，间食桃。
营养功能：清热解毒，营养丰富，养血安神，开胃健脾，促进哺乳期妇女乳汁分泌，小宝宝睡得香。
午餐2：燕麦米大米小枣干饭，玉米面小馒头，排骨炖海带小油菜，芝麻酱拌西蓝花，间食哈蜜瓜。(https://www.daowen.com)
营养功能：养心明目，益气补血，解毒祛火，强身补钙，促进丰富乳汁，小宝宝睡得香。
午餐3：大米小枣枸杞干饭，小药核桃仁炖乳鸽，绿豆芽炒肚丝，紫菜虾仁汤，玉米面煎饼，间食西瓜。
营养功能：清心解毒，促进食欲，帮助消化，益智养颜，促进哺乳期妇女健康，婴儿健康成长。
晚餐1：茄丝、青椒肚丝香菇打卤面条，葱花香油饼，玉香豆腐丝拌火腿，糖拌西瓜皮，间食桑椹。
营养功能：清心爽口，益气养血，补肾强身，润肺养颜，适用于产后身体虚弱、乳汁不足。
晚餐2：莴苣猪心香菇青椒打卤面条，芝麻酱葱花发面饼，肚丝烧茄子西红柿，间食鲜玉米。
营养功能：明目养心，补脑强身，益气生血，生津止咳，适用于产后营养缺乏、婴儿成长缓慢。
晚餐3：鸡丝虾仁海带丝，清汤面条，黑芝麻核桃仁油盐酥饼，鱼香肝片，炝拌西蓝花，间食鲜牛奶。
营养功能：清心解毒，养心明目，健脑多智，通乳生津，适用于哺乳期妇女奶水不足。