吕女士，你好！

随着现在生活水平的不断提高，人们手中的钱越来越多，喝白开水的家庭越来越少，喝各种饮料的婴幼儿越来越多，导致孩子营养不良、贫血、软骨病、佝偻病、纳米不香、不食正餐、发育畸形、儿童性早熟、过胖过瘦、婴儿成长缓慢、智商低下、长大后多动症、不懂礼貌等。

中国营养学家提示我们：喝白开水是婴幼儿、儿童营养发育成长、免疫活力的象征。营养师呼吁推广喝白开水，老少皆宜，特别是成长发育的婴儿体内有70%的水，所以我们要天天喝白开水来补充水分。

营养功能：水经煮沸后到自然冷却后的温开水，能够透过细胞膜，给细胞送氧、送暖、送营养物质，提高了免疫系统的功能，防止便秘、消化不良，促进了细胞的新陈代谢，给细胞增添活力，供给了婴幼儿成长所需的热量，宝宝从小身体好，以后一定成长快乐，活泼聪慧。(https://www.daowen.com)

每天饮水的时间是在两次喂奶的时间之间，喂奶后2个小时的时间称间水（间食），每次30～50毫升。