富含蛋白质的食物有哪些呢

现象描述　我的宝贝孙子自断了母乳后身体很虚弱，经常有病，医生说孩子应多食含蛋白质的食物。我们不知应该买什么食物，怎样做。请问营养师，蛋白质对孩子有什么益处？富含蛋白质的食物有哪些呢？（河北省秦皇岛市　李亚吉）

一句话点评　成长发育的婴幼儿必须合理地摄入蛋白质，促进孩子们健康成长。(https://www.daowen.com)

营养师解析