蒋女士，你好！

水痘病毒存在于病人的呼吸道内，主要通过唾液传播，多发于中小学生和幼儿园的小朋友。通过接触病人的衣物、玩具、学习用具、毛巾、洗脸盆、食物、饮品、婴幼儿用具等传染。出水痘前2～3天至出水痘后5天都有很高传染性，所以健康的孩子不要和出水痘的小儿一起玩，如你的孩子正在患水痘，应在家休息，不要上幼儿园。

孩子出水痘后，家长要对孩子加强护理，搞好家中室内卫生和小儿的个人卫生，居室要通风，要有新鲜的空气，光线要充足，孩子发热时应卧床休息，衣服不要穿的太多，被子不要盖的太厚，太热会使皮疹发痒，内衣内裤要常洗常换，被褥要用太阳暴晒，患儿饮食用具要及时消毒。(https://www.daowen.com)

营养师提示：小儿患水痘后，家长要给孩子按时吃药，多饮白开水，禁忌各种饮料和小食品。饮食以清淡为主，多食用含维生素C的蔬菜和水果，如猕猴桃、西瓜、菜瓜、西红柿、西蓝花、小白菜、大白菜、油麦菜、木耳菜、生菜、茼蒿菜、园菜、绿豆芽。忌食香菜、大蒜、辣椒、茴香、鸡蛋、牛肉、羊肉、狗肉及动物内脏。婴幼儿手指甲要剪短，勤洗手，以免用手抓破水痘，引发感染。婴幼儿可带小手套，避免用手揉眼睛时病毒感染眼睛，引发角膜炎，不要带孩子去公共场所和人多的地方及有环境污染的地方。如若出现小儿持续高温不退，水痘出的不齐，伴有呕吐、不吃食物，连水都不喝，应立即就医，不要随便找小偏方，应去儿童医院就诊。