冯女士,你好!

更新于 2026年10月13日 版权声明
冯女士,你好!

火腿马铃薯茄子泥,首先要选熟瘦火腿,新鲜马铃薯,新鲜茄子,花生油,香葱蒜水,白糖精盐。

将马铃薯50克,茄子50克洗干净,上锅蒸熟,制成泥,再把火腿10克切成小丁,炒锅起火,放油,油热后先放葱花、姜末、蒜水爆锅炒火腿,放茄泥马铃薯泥再放白糖1克,精盐0.2克炒熟,出锅时淋3滴婴幼儿橄榄油,配主食小米南瓜丁软饭,糖拌小西红柿。间食草莓5个,适用于1~2岁婴幼儿。质量特点:软糯适口,营养丰富,解毒祛火,养胃消食。(https://www.daowen.com)

营养功能:菜肴营养组合,有足够的能量,供婴幼儿成长需要。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维素、维生素A、维生素D、维生素E,还有维生素C、B族维生素、钙、铁、锌、磷、镁、钾、钠等,有助于宝宝们正常的生长发育;皮肤及口腔、眼睛黏膜的健康;维持小儿的生理功能;修复组织;提高免疫功能,增强抗病的能力,促进婴幼儿大脑的发育。还能促进钙、磷的代谢,增强骨骼正常生长,可以预防小儿多动症、佝偻病和营养不良贫血等。

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