黄女士,你好!
芒果的口味酸甜爽口,汁水香醇,是老少皆宜的热带水果,受到婴幼儿的喜爱。但是芒果和菠萝一样,也会引起过敏。尤其是婴幼儿更容易过敏,过敏时嘴脸红肿,面部出现小红疹,还有突然咳嗽哮喘、呼吸困难、心跳加快、咽喉红肿、皮肤瘙痒、腹疼腹泻,严重者会导致皮肤出水泡、水痘,以及诱发芒果过敏的各种症状。
芒果性平,味甘微酸,蛋白质、果酸、氨基酸、粗纤维、碳水化合物、矿物质元素都很丰富,但含有的三萜酸和多酚类化合物易引起各种过敏症甚至芒果中毒。(https://www.daowen.com)
怎样预防吃芒果后出现的各种不同程度的过敏反应?营养师提示,在食用芒果前,先洗干净,将整个的芒果放入淡水盐中浸泡30~40分钟后,用温水冲净,扒皮食用,不要用嘴扒皮,特别是过敏性体质婴幼儿,不洗的芒果坚决不能吃。1~3岁婴幼儿每天可食用芒果50~60克,不可多食。