十全大补汤
2026年01月15日
十全大补汤
原料 羊肉、羊头肉、羊耳、羊腰、羊蹄、羊舌、核桃仁、莲子、红枣、枸杞各适量。
调料 附子片、当归、黄芪、茯苓各适量,精盐1/2小匙,味精1小匙,胡椒粉1/3小匙,料酒2小匙,明油适量,鲜汤2000克,植物油4小匙。







准备工作 Preparations(https://www.daowen.com)
1.莲子洗净,上笼用旺火蒸熟,取出。
2.当归、黄芪、茯苓洗净,与附子片一起用纱布包裹好。
3.羊头肉、羊耳、羊肉、羊舌、羊蹄洗涤整理干净,一起放入清水锅中焯烫一下,捞出沥水。
4.捞出晾凉,切成片;羊腰去腰臊,洗净,片成薄片。
制作步骤 Procedures
1.锅中加入鲜汤,放入制好的药料包煮沸,再加入红枣、枸杞和核桃仁稍煮片刻,撇去浮沫。
2.放入羊肉、羊舌等原料,转小火煮30分钟,捞出药料包。
3.加入精盐、料酒,放入熟莲子、羊腰片煮至腰片断生。
4.撒上胡椒粉和味精推匀,淋入香油,出锅装入汤碗中即成。