（三）气郁质
1.养生保健
（1）饮食注意事项
气郁质的糖尿病心血管病变患者平时可进食有助于理气解郁的食物，如荞麦、蘑菇、佛手、洋葱、玫瑰花等，少食具有收敛酸涩之性的食物，如阳桃、柠檬、乌梅、酸枣等。同时，可多吃富含维生素的水果和蔬菜，摄入优质蛋白，如鸡蛋清、鱼类、瘦肉等，降低心血管疾病的死亡率。
（2）运动疗法
气郁质的糖尿病心血管病变患者运动锻炼不求强度，只求耐力和时间，可适当进行散步、太极拳、八段锦等舒缓运动。运动时要注意循序渐进，若运动过程中出现面色苍白、头晕、大汗淋漓、胸闷心慌、气短等应立即停止运动，及时处理。同时，在运动过程中应谨防低血糖的发生，随身携带可以补充能量的小零食。
（3）音乐疗法
气郁质的糖尿病心血管病变患者适宜多听角音和徵音的音乐。角音入肝，高畅而清和，能疏肝理气，听之令人心情舒畅，乐观向上。角音乐曲代表曲目有《列子御风》《庄周梦蝶》《江南好》《春风得意》《江南丝竹乐》等。徵音入心，可促进全身气机的升提，帮助调节心脏功能，有助脾胃，利肺气，可振作精神。徵音代表曲目有《山居吟》《文王操》《樵歌》《渔歌》《步步高》《狂欢》等。
（4）代茶饮
①三花茶
原料：玫瑰花、菊花、梅花各6g。
方法：将上述药材用清水洗净，然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖盖浸泡半小时后，代茶饮用。
功效：疏肝行气。
（5）药膳
芹菜萝卜汤
原料：芹菜、萝卜适量。
方法：芹菜切段，白萝卜去皮切片。汤锅放在火上，倒入适量清水，下入芹菜、白萝卜同煮，煮约1小时，加入少许精盐调味即成。
功效：健脾开胃理气。
（6）足浴方
乳没行气方
组成：乳香、没药、紫苏各10g。
方法：将所有药材放入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，将汁液倒入浴盆中，再加入适量开水，先熏蒸，后浴足、熏泡，后待水温合适后（40℃左右）进行脚部按摩。每晚睡前泡脚半小时左右。
注意事项：糖尿病患者要特别留意水温的高低，泡脚时间不能太长，以身上微微汗出为宜；饭后半小时内不宜泡脚，避免影响胃的消化吸收功能；泡脚用具最好选取能让双脚舒服地平放的，水位以浸泡到小腿为宜；皮肤有外伤者忌用此方法；患有严重疾病者请在医生指导下应用。
（7）中医外治法(https://www.daowen.com)
①耳穴压豆
取穴：肝、胆、脾、胃、三角窝、心。
方法：每次取3个或4个穴。耳廓常规消毒后，将胶布剪成0.8cm×0.8cm大小，放1粒王不留行籽粘上，随即贴压在所选耳穴上，由轻到重按压数十次。气郁证用中等刺激强度。患者每日自己按压耳贴3～5次，每次每穴按压1～2分钟。
疗程：每隔1～2天换贴压另一侧耳穴。10次为一疗程。休息10～15天，再做下一疗程治疗。
②穴位按摩
●膻中穴
取穴方法：男性膻中穴在两乳头之间中点；女性乳头位置不确定，可由锁骨向下数第三条肋骨下间隙，与前胸正中汇合处，即平第四肋间，前正中线处。
操作方法：用指腹或指尖在相应穴位上做按压转动的动作，需要轻柔、均匀、和缓的力度。每次按摩2～3分钟，每日按摩3～5次。
③贴敷
取穴：大包、期门、章门。
组成：川芎12g、香附10g、柴胡6g。
方法：将上述药材研磨成末，加入适量姜汁搅成膏状，用穴位贴贴敷于相应穴位。
④艾灸
取穴：阳陵泉、期门、次髎。
灸法：每次随症选取1个或2个穴，艾条温和灸，每穴2～3分钟，或艾炷灸3～5壮。
2.中医辨证治疗
病机：肝气郁滞。
症状：胁肋胀痛，其发作多与精神因素有关，头晕目眩，食欲减退，善太息，女性可见月经不调、乳房胀痛，舌红苔薄黄，脉弦。
治疗原则：疏肝解郁，健脾养血。
方药：红花逍遥散加减。
3.医案
于某，女，75岁，于2021年5月来我院就诊。主诉：心前区疼痛7天。既往史：既往糖尿病病史17年，冠状动脉粥样硬化性心脏病病史15年。现病史：患者7天前因生气诱发心前区疼痛，发作持续10秒，口服硝酸甘油缓解。刻下症：心胸憋闷疼痛，两胁胀痛，头晕目眩，口燥咽干，神疲乏力，平素急躁易怒，纳眠差，二便调，舌暗苔薄黄，脉弦细。中医诊断：消渴病，胸痹。证型：肝气郁滞。治疗原则：疏肝解郁，健脾养血。西医诊断：糖尿病合并冠心病。体质分类：气郁体质。方药：红花逍遥散加减。组成：北柴胡9g，当归15g，茯苓15g，芍药9g，炒白术15g，桃仁9g，红花9g，炒酸枣仁30g，炙甘草6g，7剂，水煎服，日1剂。复诊：服药后，心前区疼痛未发作，情绪较前平和，眠可，但仍有乏力，纳少，故上方加黄芪30g、陈皮15g，7剂。再诊，患者诸症明显改善，上方继服。