压抑是指把不被意识所接受的，使人感到困扰或痛苦的思想、感情、意向和经验不知不觉地抑制到潜意识中，不去回忆、主动遗忘。压抑不能从根本上解决问题，被压抑的痛苦经历并没有消失，而是被埋藏起来，常常会不自觉地对人们的心理和行为产生影响，并且一旦出现相近的情境，被压抑的东西就会冒出来，对个体造成更大的威胁和伤害，长期积累会导致心理障碍或身心疾病。(https://www.daowen.com)
