心理咨询是经过专业训练的咨询员在与来访者建立良好的人际关系的基础之上，运用心理学的理论和方法，帮助来访者自立自强的过程。心理咨询的目的是帮助精神正常，但又存在某种心理负担的来访者解决其在学习、工作、生活、人际交往及疾病和康复等方面的心理不适或障碍，提高其正确对待自己和适应环境的能力，促进自身发展和完善。(https://www.daowen.com)
