四、康复护理

1.康复目的

恢复患者的功能，预防并发症如下肢深静脉血栓、保持关节活动度、增强肌力等。

2.康复原则

训练过程中，根据患者实际训练情况，适时选择训练模式。遵循循序渐进的训练原则，正确完成静态模式的患者可进行动态模式的训练。训练量应根据患者的实际情况，可酌情增减。(https://www.daowen.com)

3.常用康复技术

常用康复技术包括：康复教育（对患者的培训）、肌力和肌肉耐力训练、关节活动度训练、使用拐杖、助行器、理疗等。

4.康复措施

（1）手术当日：下手术台后，适当抬高患肢，给予冰敷。伤口处不可直接接触冰和水。麻醉完全清醒后，生命体征平稳，就可进行踝泵运动及肌肉等长收缩练习。

（2）手术后第2d：①被动膝关节的屈伸活动。②髌骨做人工滑动。③膝关节下压训练（后侧有切口的患者第2周再开始）。④双侧脚踝力量性训练：抗阻力背伸和屈趾。⑤足弓刺激及脚趾间肌灵活性和力量训练。⑥后入路患者如疼痛不明显，可开始被动直腿抬高练习，以避免腿部肌肉过快萎缩，疼痛明显者则可推迟数天。前入路患者待伤口出血好转再询问医师。被动直腿抬高练习：每组10次，每次10～15s，每次间隔5s，每天4～6组。

（3）手术后第2周：髋关节被动屈曲训练，到第6周髋膝关节屈曲均到达90°。