24日
脸部肤色不均，如何改善？
很多女性朋友觉得自己的素颜不好看，肤色不均匀，尤其是嘴角、眼尾、鼻翼两侧看起来总是脏脏的，为什么呢？
想知道肤色不均如何改善，首先就要先弄清楚自己肤色不均的原因是什么。除了遗传因素，很大一部分原因是熬夜、抽烟、糖分摄入过多、防晒不到位导致的。除了可以通过护肤品来改善肌肤状态，更要从饮食和睡眠等生活方面来调理。(https://www.daowen.com)
在饮食上，可以多摄入鱼类、新鲜瓜果等富含维生素B、维生素C和维生素E的食物，富含铁、DHA的动物肝脏、牛奶、瘦肉等也是预防改善肌肤暗沉的重要营养素。
日常生活中，一定要注意防晒。紫外线不仅会带来色素沉着，还会造成肌肤的衰老，做好防晒是护肤最好的方式！
